内裤每天都要换!只打 HPV 疫苗还不够!100 条送给女性的健康建议


作为女性,我们从小到大听过很多种「忠告」:



内裤每天都要换!只打 HPV 疫苗还不够!100 条送给女性的健康建议

一定要穿内衣不然会下垂

「洗洗更健康」

经期不能吃冰的

怀孕不能吃螃蟹

内裤每天都要换!只打 HPV 疫苗还不够!100 条送给女性的健康建议



然而,这些忠告未必是正确的。


因此我们整理了 100 条送给女性的健康建议,希望无论处在人生的哪个阶段,这份《女性呵护手册》能帮每一位小仙女收获健康,活出美丽、自信的自己。



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女性在很多人的印象里,总是在默默付出:料理三餐、生儿育女、打理家务、照料老人……


默默付出是伟大的,但也常常被忽视。


其实,女性也有自己的生活和事业,可以开心地笑,可以大声说不,可以勇敢去爱,可以来一场说走就走的旅行……


希望这份《女性呵护手册》,能让每一位小仙女健康常伴、收获幸福。





解答完毕这些多年的误解

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监制 Karen

封面图来源 站酷海洛


内裤每天都要换!只打 HPV 疫苗还不够!100 条送给女性的健康建议

参考文献

内裤每天都要换!只打 HPV 疫苗还不够!100 条送给女性的健康建议

[1] UpTodate 临床数据库;

[2] 中国居民膳食指南(2016);

[3] Alcohol consumption and breast cancer risk in the Women's Health Study;

[4] High frequency of cancer in cold thyroid nodules occurring at young age;

[5]US Food and Drug Administration. Food Safety for Pregnant Women

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