护住钱包!被商家吹爆的4种保健品,真的没啥用

护住钱包!被商家吹爆的4种保健品,真的没啥用

每年到了这个时候,总有一些好心人挑出上百种“不买约等于赔钱”的商品,引诱着女同胞们在双十一纷纷“剁手”。

“这牌子的葡萄籽精华正价400多块钱,现在打对折,买!”

“青汁酵素好便宜!也是该减减肥了,屯它!”

“蛋白粉好划算,买来补充补充蛋白质吧,向着健康冲鸭!”

……

打住!千万打住!这已经不是省钱了,这叫乱花冤枉钱。


吃葡萄籽提取物

真没有抗衰老抗癌功效

葡萄籽提取物的主要成分是花青素,具有一定的抗氧化性、抗炎性、抗肿瘤、抗衰老等生物活性。

既然花青素有这么多作用,买葡萄籽提取物怎么就成了花冤枉钱呢?

1⃣️花青素不是葡萄籽的专有产物

花青素也存在于草莓、蓝莓、樱桃、马铃薯等常见的蔬菜水果中,不一定非要通过葡萄籽提取物摄入。

2⃣️花青素不太能经过口服吸收

通过“吃”葡萄籽精华,来摄入花青素的方式不太靠谱。

护住钱包!被商家吹爆的4种保健品,真的没啥用

因为口服花青素的吸收率很低,大约只有摄入的0.004%~0.1%。这个量远远无法达到发挥生物活性的浓度。

3⃣️花青素对人体的效果有限

目前还没有任何实验证据能够支持“花青素在人体内,有抑制癌细胞和显著的抗氧化功能”。

在它对人体的效果尚未被证实之前,还是别花这份冤枉钱了。


酵素青汁对人体的最大“帮助”

就是增加饮水量

这都0202年的双十一了,咋还有人在相信酵素、青汁能排毒养颜呢?

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