【艾灸保健】上天赐给男女老少各一妙穴!秋天灸好它,一冬无病痛

【艾灸保健】上天赐给男女老少各一妙穴!秋天灸好它,一冬无病痛


中医认为,秋风送爽,天气干燥,阳气开始藏于体内。艾草可补阳气,能将夏天的阴寒湿邪气竭力的驱赶外散,所以此季要重灸。




上天给了男女老少各有一个妙穴,在秋天灸好它们,能有效减少病痛!

男人灸——肾俞

所谓“春夏养阳,秋冬养阴”,时入秋季,又恰是人们进补的季节,这时候,男性朋友可要多注意自己的身体了,秋季是男性病多发的高峰期!有不少患有前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男性,会出现症状反复或加重的情况!


【艾灸保健】上天赐给男女老少各一妙穴!秋天灸好它,一冬无病痛


肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,肾俞意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

《扁鹊心书》记载:“凡一 切大病,均灸肾俞。盖肾为一身之根蒂,先天之真源,本牢则不死。”由此可见,肾俞穴是人体六大长寿养生穴之一。









艾灸肾俞,能增加肾脏的血流量,改善肾脏功能,养护好先天之本,激发先天潜能,充沛人体精力,促进人体造血和排毒机能、益肾纳气、填精补髓、强腰健脊!











女人灸——三阴交

秋季天气变换莫测,早晚温差大,成为秋季女性生物钟紊乱、面黄衰老的主要根源之一。秋季人体抵抗力相对下降,对于原本就有妇科疾病的患者而言,秋季也成为妇科疾病高复发时节!

【艾灸保健】上天赐给男女老少各一妙穴!秋天灸好它,一冬无病痛


三阴交对于女性的妇科疾病甚有疗效,如经期不顺,白带异常,月经过多,过少等,都可调理。俗话说:“常揉三阴交,终身不变老。”三阴交是调女性妇科疾病的大穴!



此穴又是脾、肝、肾三条经络交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾,亦有安神之效,可能帮助睡眠!

小儿灸——身柱穴

它有通阳理气,祛风退热,清心宁志,降逆止咳之功效。根据临床经验结合相关文献,灸身柱穴可以通调儿科百病,是儿童必不可少的灸穴。

【艾灸保健】上天赐给男女老少各一妙穴!秋天灸好它,一冬无病痛

老人灸——足三里

“一场秋雨一场寒,三场秋雨要穿棉”,深秋时节不时有寒流侵袭,寒邪易致老人气血运行不畅,从而诱发中风,心绞痛和心肌梗死,有心脑血管疾病的人尤其要注意及时保暖,以防疾病发作!

唐代著名的医学家,“药王”孙思邈,他从小体弱多病,因此立志学医。孙思邈长年累月的使用艾灸足三里的方法进行养生,90多岁仍能“视听不衰,神采甚茂”,年过百岁仍能著书立说。

【艾灸保健】上天赐给男女老少各一妙穴!秋天灸好它,一冬无病痛


过去有“若要身体安,三里长不干”的名言,意思是要想保持身体健康,就要经常灸足三里穴。

《千金方》记载“灸五百壮,少亦灸一二百壮”。灸之可使身体阴阳平衡,有祛病延年之功效。



【免责声明:我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将在24小时之内删除。】


  • 每个人是自己健康的第一责任人!

  • 好信息与他人分享,收获更多健康!

  • 查看更多健康信息,请进入公众号资料页面查看历史消息!

  • 微信扫一扫,或长按二维码,关注健康沙区!(微信号:spbcdc

【艾灸保健】上天赐给男女老少各一妙穴!秋天灸好它,一冬无病痛


上一篇:你有得眼中风的风险吗?做完这4个测试,答案已然揭晓!| 健康之路
下一篇:又是精神病人作案?砍伤陶医生嫌疑人疑似在朋友圈披露动机……

相关推荐

夜间腿抽筋吗?告诉你吧有11个原因【新民健康】

660 新民健康

再不点“新民健康”关注,机会就要飞走了哦如果疼痛的腿部抽筋让你在半夜醒来,你不要自怨自艾,因为你并不是唯一受到它困扰的人。美国家庭医师学会发布的一项统计报告显示,多达六成的成年人说他们晚上有腿部抽筋的情况。半夜发生的这种不合时宜的抽筋,通常会影响到小腿和脚部,但它也会侵扰腘绳肌肉。荷兰汉斯应用科学大学的研究者于2017年发表在BMC《家庭医疗》杂志上的一项研

你有得眼中风的风险吗?做完这4个测试,答案已然揭晓!| 健康之路

395 CCTV健康之路

点击蓝字关注我们眼睛不舒服,时常觉得有异物,是进了沙子,还是得了沙眼?可能都不是!有可能是得了眼中风!眼中风,眼底的视网膜血管发生了阻塞,它的发生信号有哪些?生活中如何科学防治?专家带您一一揭晓。魏文斌主任医师首都医科大学附属北京同仁医院视网膜血管堵塞分为动脉堵塞、静脉阻塞,两者的危害程度不一样,发病的情况也不一样。视网膜静脉血栓的形成原理和危害视网膜静脉堵

国家卫生健康委2020年消费扶贫月|定点扶贫县驻村第一书记直播带货来啦!

1283 健康报

按照国家卫生健康委2020年消费扶贫月活动安排,由国家卫生健康委扶贫办指导,国家卫生健康委定点扶贫县山西省永和县、陕西省子洲县人民政府主办,健康报社、健康中国、轻松筹·轻松公益、湖南省湘雅医学与健康基金会协办,山西索驼驿站民俗旅游专业合作社、陕西省天芪生物科技有限公司承办的国家卫生健康委消费扶贫直播带货活动启动啦!首场直播定于2020年10月31日(星期六)

高血压患者,真的一口肉都不能吃?适当吃3种肉,反而对血压更好【新民健康】

168 新民健康

点击上方“新民健康”,轻松关注我们说到了中年,还是少吃些肉比较好,一来可以避免中年发福,二来还可以预防三高找上门。实际上,长期多吃肉和蛋的话,确实是很容易引起血压升高、胆固醇升高,也正因此。很多血压高的人会以为,当血压升高时,肉类是一丁点也不能吃的,这是真的吗?高血压人群就一定不能吃肉吗?对于高血压的患者来说,不健康的生活饮食是导致血压升高的原因。在日常中,

土豆和此物是绝配,每天炒一盘,补铁补血,改善视力,肝脏健康了

759 四季健康养身菜谱

.说到土豆,很多人一定很奇怪,土豆其实是土豆,土豆煮得很多,土豆可以炸、煮、蒸吃,土豆是一种负担得起的蔬菜,土豆和猪肝一起炸,铁补血,改善视力,健脾健胃等功效,现在很多人担心脸色苍白,肝脏残毒,不妨吃这个土豆炒猪肝,这道菜比肉更受欢迎,味道很嫩,营养价值仍然很高,男人和女人都喜欢吃,但不应该吃太多的土豆油炸猪肝,你有没有吃过炸猪肝?油炸猪肝也有学习这些点的诀

美动物园澄清大熊猫“照顾不周”传闻:美香“母子健康”

1727 新华网

美国华盛顿国家动物园29日对外表示,旅美大熊猫“美香”产后食欲已恢复正常,新生雄性幼崽茁壮成长,已经“胖了一圈”。今年8月21日,22岁的“美香”在华盛顿高龄产下一只雄性幼崽。在人们为这一“惊喜”感到欣喜的同时,网络上也出现一些关于动物园对“美香”照顾不周的传闻。华盛顿国家动物园多位大熊猫项目的负责人29日接受中新社记者专访,介绍“美香”母子近况,并就有关问

这些“假早餐”已被拉入黑名单,千万别吃了!早餐的10个真相(附健康食谱)

1177 家长慧

您是家长吗?是!就点标题下方蓝色的家长慧三字,然后点关注,您就可以享受到我们为您提供的最新教育和健康等信息。点击进入→在线教育,为孩子找一个优秀的辅导教师作者:朗读君来源:朗读君语文(ID:langdu150)我们在后台收到了许多妈妈关于早餐的提问,什么不适合吃,怎么吃才最健康?我们将这些问题整理出来,并在下文一一做了解答!希望能帮到所有为孩子辛苦准备早餐的

开水冲蛋,竟是秋季第一饮,功效神奇!

1809 四季健康养身菜谱

.秋天气温干燥,很多人出现了咳嗽、口干、咽部不适等小毛病。今天要给大家推荐一个帮助润肺止咳的食疗方,大家不妨在家试一试。开水冲蛋:润肺止咳,养护心肺中医著作《本草便读》:“鸡子(鸡蛋)内黄外白,入心肺,宁神定魄,和合熟食,亦能补益脾胃;生冲服之,可以养心营,可以退虚热。”明代医书《医学入门》也说鸡蛋:"生绞入药,除烦热;豁开淡煮,却痰润声,养胃,益心血。"具

私房话

这些画太甜了!!!看得我好!想!谈!恋!爱!

827 软装学堂

▲点击上方蓝字关注“软装学堂",软装专业知识分享者后台回复数字“0”,获取万套配色方案美好的爱情让周围的空气都甜了起来每天都有人给我留言要情侣插画情侣头像……好好好知道你们幸福了就满足你们看看那些插画师笔下关于爱情的幸(tian)福(mi)生(gou)活(liang)(单身狗请小心食用)1.·@ZIPCY·插画师ZIPCY笔下的爱情是靠近、是拥抱在爱人的怀里

萌宠

3岁自闭男孩走失,爸妈没发现!两只狗狗却默默跟出去

244 草莓宠物

国外不少家庭都会养狗,狗狗不仅可以看家护院,还能陪伴保护孩子长大。据国外媒体报道,美国佛罗里达州一名3岁小男孩MarshalButler走失。家人少盯着一会儿,他就从家里消失。不得不说家人也是心大,让一个3岁小孩子独处,门还不关紧。家人非常着急,因为Marshal患有自闭症,根本不知道怎么和别人沟通。而且他当时只穿了个纸尿裤。Marshal的阿姨们一边寻找,

冠中冠赛特鲁姆普6-4胜艾伦 进决赛与罗伯逊争冠
游戏

冠中冠赛特鲁姆普6-4胜艾伦 进决赛与罗伯逊争冠

1748 中国台球协会官网

  网易体育11月10日报道:  2019年斯诺克冠中冠赛继续进行,第二场半决赛特鲁姆普迎战马克-艾伦,3-0领先被对手连赢4局,3-4被反超后再拿3局,总比分6-4淘汰对手,第二次打进冠中冠决赛,将对阵罗伯逊力争今年个人的第六个冠军。  世界排名第一的特鲁姆普,上周刚刚拿到世界公开赛冠军。冠中冠小组赛,特鲁姆普先是4-0击败马奎尔,随后小组决赛6-3击败世

游戏

喜加一!剁手继续!Steam疯狂周三史低来袭!《幽浮》独立新作《​幽浮:奇美拉战队》半价预购!

1985 Steam社区

玩家现在可以登陆Uplay商店免费领取《刺客信条2》,领取时间截止至4月17日。幽浮:奇美拉战队XCOM®:ChimeraSquad-51%原价¥99现价¥49(4月24日解锁)特价促销!5月2日截止新游!支持简体中文!《幽浮》战术游戏系列推出的全新独立作品。本作发生在《幽浮2》事件的五年后,人类与外星人携手建立了一个共存共荣的文明。然而,并非所有地球居民都

游戏

杉果春促秒杀1元起,骑砍2、只狼、生化3史低优惠

123 杉果游戏

杉果春季特卖会今日迎来一波新高潮,上下两场共五轮秒杀活动,每轮秒杀有三款游戏。本次有多款大作首次折扣,也有不少经典游戏仅需1元。以下是我们整理的各轮秒杀游戏与价格表单,各位玩家看到心仪游戏不妨定好闹钟,准备抢购(具体秒杀游戏与价格以杉果游戏网站更新为准)。>>12:00-16:00生化危机3重制版|原价:414|限时秒杀价:298丧尸围城2|原价

游戏

为什么人人都想要钩爪?

1357 游戏时光VGtime

「著名游戏《壁虎侠》」的主角有两大代表性超能力——超级爬力和超级粘力。它们能帮助壁虎侠粘在任何垂直或倒悬结构上,然后直接爬到目的地。系列一直以前往地图各问号地点,爬到高处解锁区域而闻名。  然而在最新作里,壁虎侠在序章便突然被新主角所取代。惊讶过后,玩家们很快就喜欢上了这个新主角。原因只有一个:他有一根能瞬间飞到高处的钩爪。这一系列变革让《壁虎侠》的IP焕发

《Very Little Nightmares》:层层铺垫,如履薄冰的解谜游戏
游戏

《Very Little Nightmares》:层层铺垫,如履薄冰的解谜游戏

1339 TapTap发现好游戏

惊喜与惊吓本身都来自我们的期待之中,只是一个让你感到开心,而另一个感动恐惧。他们都需要一些铺垫、堆叠,最后像是开礼物盒般地展开,因此能制造惊喜作品的团队,要制作惊吓当然也是驾轻就熟。那么今天就来介绍一款从惊喜迈向惊吓的作品:《VeryLittleNightmares》。《VeryLittleNightmares》是款点触式惊悚解谜游戏,游戏由开发过《Lov

铲屎的大冬天对着狗狗吃这.......网友:疯了,不敢尝试!!
萌宠

铲屎的大冬天对着狗狗吃这.......网友:疯了,不敢尝试!!

469 萌宠萌

此系列图文均来自微博@回忆专用小马甲,关注萌宠微信(微信号:mengchongmeng)即可查看全部%今天阳光很好,眼有些不舒服,我一大早起来斜靠在沙发上。过会儿端午来了,一跃跳进窝中,开始晒暖。再过会儿妞也来了,腿还没完全康复,但也蹦过来了,靠着端午躺好,一分钟睡着。端午睡着睡着发现窝不太稳,就站起,开始咯噔咯噔的晃动,皮。妞妞被吵醒,起来冲它轻轻嗷了一嗓