【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……


【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……


【免责声明:我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将在24小时之内删除。】


  • 每个人是自己健康的第一责任人!

  • 好信息与他人分享,收获更多健康!

  • 查看更多健康信息,请进入公众号资料页面查看历史消息!

  • 微信扫一扫,或长按二维码,关注健康沙区!(微信号:spbcdc

【周一早安】做到6个“慢”,更容易长寿……

上一篇:感染HPV,就是女人“不干净”?不一定!做好5点,赶走病毒
下一篇:

相关推荐

这条路上将有4家三甲医院!浦东中部一条“健康新路”正在悄然崛起

这条路上将有4家三甲医院!浦东中部一条“健康新路”正在悄然崛起

1878 浦东发布

东方路上有上海交大附属仁济医院、上海交大附属上海儿童医学中心,方圆3公里之内还有同济大学附属东方医院以及浦南医院,是目前浦东新区优质医疗资源最集中的一条路。进入新的一年,浦东中部又一条“健康新路”正在悄然崛起——汇集7家医院,其中有4家是三甲医院。这就是康新公路。贯穿张江科学城,地铁16号线、18号线、21号线以及机场联络线可以快速抵达,绿廊环绕,生态宜人。

在家养棵“健康树”,杀菌吸尘、去异味,空气清新身体棒!

在家养棵“健康树”,杀菌吸尘、去异味,空气清新身体棒!

470 养花之家

2020年,一场突如其来的“黑天鹅”事件改变了我们的生活方式,也让我们深刻体会到健康的重要性,相信很多人今年的愿望就是一家人都健健康康、平平安安····今天,小编给大家推荐几种漂亮的“健康树”,家里种上一棵,既能杀菌吸尘、减轻异味,还能清新空气、增添绿意,有益于人体健康!橡皮树橡皮树是近年来很受欢迎的室内观叶植物,它植株高大挺拔,株形优雅大气,树姿端庄,肥厚

心脏好不好,捏脚踝就知道?医生:2秒恢复正常,说明心脏健康【新民健康】

心脏好不好,捏脚踝就知道?医生:2秒恢复正常,说明心脏健康【新民健康】

1337 新民健康

点击上方“新民健康”,轻松关注我们统计数据显示,每年中国心源性猝死发病人数高达55万。在快节奏的大都市,心源性猝死成为威胁年轻人的一大杀手。要避免类似悲剧重演,预防猝死,除了不要过劳之外,还要及时了解自己的心脏健康状态。但怎样才能了解自己的心脏健康呢?网传自测法1:摸脉搏大于或小于60、90说明心率异常?正确!一般而言,健康人的脉搏跳动的频率与心脏跳动的次数

用体温换7娃生命,流浪狗妈妈雪地冻死,宝宝全健康活着...

用体温换7娃生命,流浪狗妈妈雪地冻死,宝宝全健康活着...

1028 大爱狗狗控

12月11日,俄罗斯一网友在路边的雪地里,看到了一个狗妈妈和一窝小狗宝宝,狗妈妈侧躺着,狗宝宝全部窝在它的怀里取暖...看到有人接近,狗宝宝们纷纷转头,用黑溜溜的眼睛盯着她看,目光纯净又无邪,看起来精神也好,没有挨饿,也都挺有活力的。唯独,狗妈妈仍然一动不动,身上还覆着一层薄雪,网友靠近后才意识到,狗妈妈早已被冻死...狗妈妈以侧躺的姿势死去,估计是在生命的

喝药酒祛风湿,南北有差异!跟南北中医大家选对酒方解病痛!丨健康之路

喝药酒祛风湿,南北有差异!跟南北中医大家选对酒方解病痛!丨健康之路

1081 CCTV健康之路

点击蓝字关注我们药酒文化源源流长,但南北方选用药酒有讲究,如何对症下药挑选适合自己的药酒,听听专家怎么说~王承德主任医师中国中医科学院广安门医院胡世云主任医师广东省中医院南北方风湿病的原因和区别一年四季气候潮湿,空调等人造风会使风邪、湿邪侵袭人体,导致南方人患上风湿病;北方气候寒冷,北方人会因气候寒冷和爱吃大肉、肥肉,易生成痰浊形成内湿,导致风湿病。北方寒湿

节假日吃得油腻,这些小菜帮你清清肠,越吃越健康~

节假日吃得油腻,这些小菜帮你清清肠,越吃越健康~

1997 好豆

关注好豆君,自力更生做好菜元旦佳节,大家不免吃了太多的大鱼大肉,虽然营养丰富又好吃,但是实在是太油腻啦,总要来点东西清清肠胃!今天好豆君就为大家带来清肠去油的菜,不仅可以促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收;还可以预防动脉硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖哦!快来看看吧~山药番薯糖水祛湿养颜的山药番薯糖水,番薯=本身就带有甘甜,是煲糖水的好材料

十分钟快速能搞定的南瓜早餐煎饼,好吃又健康

十分钟快速能搞定的南瓜早餐煎饼,好吃又健康

1860 学做早餐

点上面关注“学做早餐”……十分钟快速能搞定的南瓜早餐煎饼,好吃又健康!2分钟就能学会这款低脂高纤维,酥软可口巨好吃!一道简单的早餐,只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐,赶紧一起来试试吧。10分钟快手早餐的用料南瓜1块/鸡蛋1个面粉半碗/大葱半根清水适量/植物油少许盐3克10分钟快手早餐的做法1、一块老南瓜去皮去籽,用擦丝器擦成丝备用。没有擦丝器就用刀

肝癌悄无声息?身上3个部位若持续“发臭”,暗示肝发生病变【新民健康】

肝癌悄无声息?身上3个部位若持续“发臭”,暗示肝发生病变【新民健康】

1020 新民健康

点击上方“新民健康”,轻松关注我们大家都知道肝脏是人体内的重要器官,但是由于人们对于肝脏的不保护,使得肝脏出现病变,使肝功能下降,如果没有及时的进行治疗,可能会危害生命健康。很多人肝脏出现了问题却不自知,那么身体出现哪些变化的时候可能意味着肝脏病已经找上门。当身体这些部位出现“变臭”的时候,千万别不在意可能肝脏出现病变。第1个部位、皮肤发臭如果人们经常闻到自

“我害怕错过好男人”:一张测量表,判断他值不值得爱!
私房话

“我害怕错过好男人”:一张测量表,判断他值不值得爱!

1270 陆琪

粉丝提问:家里人给我安排了一次相亲,本来我挺抗拒这种形式的,但没想到我见面的这个男生给我的感觉还可以,确实挺优秀的。但是我目前的重心在工作上,本来没有打算现在恋爱结婚的,但我又怕错过他这么好的人,所以我要不要给自己,也给他一个机会,先试一试呢?在感情里姑娘往往会有两种极端情况:第一种,轻易接纳别人走进自己的生命,然后无法自控爱上一个错误的人,第二种,抗拒任何

游戏

伞兵登上《时尚先生》封面,电竞选手出圈如何助长联盟生态价值?

1610 手游那点事

《和平精英》又出圈了!近日,PEL(和平精英职业联赛)明星电竞选手NV-Paraboy(伞兵)登上了知名时尚杂志《时尚先生fine》12月刊封面,还与最近大火的悬疑电视剧《沉默的真相》主演,知名演员白宇共同演绎了“阁楼逃脱”的大片。PEL作为移动电竞的领军赛事联盟,一直都在积极进行着深度电竞探索,致力于打造高端、专业、完善的赛事的同时,又给大家带来一个又一个

游戏

2020年游戏市场的资本扩张之路(上)

154 游戏智库

时局动荡的2020年,游戏圈的资本扩张之路从未有一刻松懈,“宅经济”激发了游戏潜藏的抗风险能力,这一年的游戏产业,迎来了一个新的篇章。资本扩张的故事在这一年里,是一副各自进退,却又同舟共济的画卷。产品本身已经被笼罩在一种“阶级固化”的图景中,不论对于多少体量的厂商而言,一直以来的铺垫都已经决定了下一个基本盘去向何方。梳理这一年游戏市场的资本扩张图景,我们将会

原来闯入足球比赛的狗子,都是这么个下场...
萌宠

原来闯入足球比赛的狗子,都是这么个下场...

968 大爱狗狗控

玻利维亚近日举行的甲级足球联赛,是其国内最高级别的足球联赛,然而让比赛出圈的却是一只狗狗!这场比赛开始大约1个小时后,突然有一只狗狗闯入了球场,这货嘴里还叼着从场边的球员区偷来的鞋子...估计小家伙看场上热火朝天不知道在玩什么,就自己也叼着装备上场想要加入其中...从这欢快的脚步可以看出,狗子是真的玩得很开心!狗子是爽了,但比赛暂停了,球员们轮番上场,开始撸

游戏

游族网络:《三体》游戏已正式启动 使用虚幻4引擎

1352 网游圈里的那些事

据@证券时报网官方微博公布的消息,游族网络宣布,《三体》游戏项目已经正式启动,将使用虚幻4引擎打造,两款三体IP授权产品将陆续启动开发。消息称,游族网络多位公司高管与市场进行沟通交流。游族网络表示,现在公司的业务决策在一定程度上会更依赖整体管理层的集体决策,从稳定性上来说,这会是正向的效果。此外,公司昨天在全体员工大会上宣布了三体项目正式启动,该项目会采用U

私房话

“做爱可以,恋爱免谈”: 现在的年轻人,只谈性不谈爱

1739 湖畔共读

作者:南木大叔来源:南木大叔(ID:nanmudashu)01民政部公布一组数据,让人惊掉下巴:2018年我国单身成年人口高达2.4亿,超7700万人是独居状态,而到2021年,这个数字会上涨到9200万人。越来越多的年轻人,宁愿单身,也不愿意谈恋爱了。这届年轻人嘴上嚷着想要甜甜的恋爱,可真有发展恋情的可能,他们又避之不及,甚至嚷着“做爱可以,恋爱免谈”。我

来我家04|男的到底知不知道自己不行啊
私房话

来我家04|男的到底知不知道自己不行啊

35 八命先生

16因为是工作日,Maggie到达公司以后忙到了午休。吃饭的时候突然想起张浩森好像一直没有回复自己的微信,于是点开和他的对话框,发现自己已经看不到对方的朋友圈了。Maggie想,凭她对他的了解,他是不可能突然关掉朋友圈的,得体的朋友圈是都市男女的名片。显然,自己要么被屏蔽了朋友圈,要么被拉黑了,而无论是什么样的结果她都不喜欢。于是她拉黑了张浩森。从前跟周伟在

小金毛耍赖想玩小火车,不给坐会闹脾气…
萌宠

小金毛耍赖想玩小火车,不给坐会闹脾气…

1100 大爱萌狗控

爱狗人士关注大爱萌狗控只需回复:汪。内容更精彩!让您开心每一天狗狗有时候真的就是和小孩子一模一样!网友家养一只超可爱的金毛Poki,这天经过夹娃娃机店时就不愿意走,对着机器就是一顿嚎,似乎是吵着想坐“小火车”,家人只好掏出钱来,让小狗子也玩一下过过瘾。有趣的是,Poki熟练地挺直背坐得超端正,全程都面带甜笑,雀跃模样融化不少网友!Poki:最爱坐车车了!小P

游戏

经历逆风而上的一年,《乱世王者》还在酝酿更大改变丨触乐

1066 触乐

看起来,《乱世王者》与SLG都将继续向前。对国内的SLG品类而言,2020是波澜壮阔的一年。在有海量新品上市的基础上,还有《万国觉醒》《三国志:战略版》等具有影响力的产品出现。蓬勃的市场固然意味着品类的繁盛,但对于老产品来说,这一年无疑充满挑战。在这方面,2017年上线的《乱世王者》表现非常不错,在竞品频出的一年,它依旧保持强劲的势头。不久前,触乐专访了《乱

狗狗被拴在公园长椅上,旁边纸条上的内容,看了让人心疼又愤怒!
萌宠

狗狗被拴在公园长椅上,旁边纸条上的内容,看了让人心疼又愤怒!

454 萌宠治愈师

如今养宠物越来越受到欢迎了,不过如果你是和家人生活在一起的话,那么养宠物就必须征得他们的意见,家中有很强烈反对养宠物的人,你就要考虑,到底适不适合养宠物了。如果你一意孤行要养宠物的话,最终受到伤害的,或许就是宠物们自己。最近在国外的一位网友,在早上外出去公园跑步的时候,意外发现在公园的长椅上,怎么有一只狗狗趴在那里。而在狗狗的身边,还有个石头压着一张纸,上面