2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)

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2020年一晃就要过去了,有觅友向互助君反映:

“有一些干货文章由于没有记住名字,后面就再找不到了呢。“

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互助君一想,这些往期精彩文章怎么能让大家错过呢,马上安排一篇往期精彩集锦!
治疗到康复,从吃喝到心理,统统安排上,和大家好好唠唠这一年互助君的心头肉们!
悄悄预告一下,文末还有惊喜礼品等你哦!
2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)饮食禁忌
古话曾说“药食同源”对于乳腺癌患者而言吃好吃对,康复期的治疗更能事半功倍, 那么乳腺癌患者各阶段的饮食禁忌有哪些呢?快来看看互助君精心挑选的几篇文章吧☟(点击蓝字即可阅读)



2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)

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饮食禁忌


1.如何辨别靶向药物公敌——西柚?2.乳腺癌饮食禁忌有哪些?附推荐食谱!3.乳腺癌最害怕的一类食物,你吃过吗?4.乳腺癌康复期,吃对了才能对复发说“NO”!5.酸奶牛奶哪个更适合乳腺癌患者?原来最厉害的是它!
2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)复发转移
看到这几个字癌症患者无不“闻之皱眉”,毕竟治疗的恐惧谁也不想再来一次,那么如何在康复期避免复发转移呢,有些关键点需要大家了解!



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复发转移


1.警惕!乳腺癌患者出现这8种情况,可能是复发转移!2.骨质疏松增加乳腺癌骨转移风险!避开4个误区,正确补钙3.乳腺癌怎么就肺转移了?4.30%的患者发生复发转移,靠什么打赢这场“持久战”?5.肿瘤的复发转移通常与“它”有关
2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)治疗手段
随着医疗技术的发展乳腺癌的治疗手段也越来越多了,但是每项治疗还是避免不了会有相应的副作用,乳腺癌患者应该如何应对,让自己有一个高质量的生存期呢?



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本文你将了解:


1.5年 VS 10年,乳腺癌内分泌治疗越长越好?

2.内分泌治疗会加速乳腺癌患者衰老吗?三招教你重变“靓女”3.这个烦恼7成乳腺癌患者都会碰上,听听专家怎么说!4.靶向治疗期间的运动饮食指南,牢记这6个法则,3大规范!5.专家共识解读:为什么你是先化疗后手术?

2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)觅友故事
我们的故事,同却也不同,正是因为有这么多抗癌觅友的互助、陪伴、经验分享,才发现抗癌路上并不孤独,要一起笑对人生!



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觅友故事


1.30岁局部晚期乳腺癌 ,只要有命在,其他都不是事儿2.双癌加身,她曾被判定生命只剩6个月,如今已活了31年!3.抗癌26年,她活成了一束光4.当一位医生确诊乳腺癌后,她会做什么?5.十四年勇抗三癌,她说:“如癌恋我,与癌共存”

2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)康复内容
癌症正在走向慢性病的过程,而乳腺癌作为预后较好的癌种之一,术后的五年生存率已超过80%。对于大多数乳腺癌患者而言康复不仅要长生存还要高质量的长生存。



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康复内容


1.改变生活方式可以提高生存率!乳腺癌患者最详细的作息表来了2.乳腺癌术后才是抗癌的开始,康复期各阶段注意事项收好了!3.乳腺癌康复期切莫忽视的四个行为,千万注意!4.乳腺癌康复期伤口总是隐隐作痛?研究:疼痛可长达9年5.关于乳腺癌术后康复的15个问题,你都弄明白了吗?

2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)运动
多数患者总会陷入一个误区,那就是认为病人就应该好好休息,从而忽略了运动的重要性,每周进行适量的运动能提高患者免疫力,保持体重避免肥胖,降低复发转移的危险。



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运动


1.中式健身 PK 现代有氧,谁能成为乳腺癌运动“最佳王者”2.肿瘤患者多运动只是建议?不,是必须3.一文读懂癌症患者怎么找到适合自己的运动4.新版指南发布:运动是治疗癌症的“一剂良药”5.提升免疫力,适合肿瘤患者的宅家运动18法

2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)心理
癌症心理对于患者康复十分重要,但是却常常被大家忽视,健康的心理有利于身体的恢复,而出现长期心理问题则易给癌细胞可乘之机。



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心理


1.警惕!导致癌症复发的五种不良情绪,赶紧丢掉!

2.乳腺癌康复路上的绊脚石,这九种情绪你都有吗?3.尽情流泪:坏情绪更易使肿瘤复发,哭泣有助于情绪转化

如果觉得不够看的觅友可以试试关键词搜索,想看什么搜什么!

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福利来了
互助君给大家带来了元旦礼物,为大家送来2021的祝福。
2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)活动规则

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完成以上三步即可参与抽奖活动,有机会获得乳腺癌互助圈准备的年末礼品一份。
获奖的用户请联系乳腺癌互助君(微信号:mijianruxian)领取奖品。


2020乳腺癌干货知识汇总!(内含福利)活动时间
12月30日19:00至12月31日23:59
注意:每人仅有一次抽奖机会,如果没有给后台发截图的用户不具备抽奖资格,最后的抽奖结果具不作数。
心动不如行动,快来参与吧!

封面图片来源:稿定设计

责任编辑:乳腺癌互助君

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