女人怀孕后的真实生活……太扎心了!

女人怀孕后的真实生活……太扎心了!

怀孕、分娩对于每一位当妈的来说都是一段难忘经历,当听到医生说“恭喜您,您有宝宝了”的时候,您的身体正悄悄地发生着翻天覆地的变化。当胎宝宝的降临,全家人都沉浸在喜悦中时,鬼知道您经历了什么。

今天,快乐孕育小编就和大家分享“孕妈妈所遭受的痛”,只有当妈的才懂。

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恶心、呕吐

大半数的孕妈妈在孕早期都会由于孕激素水平的增高而产生“恶心、孕吐”的现象。轻微的孕吐是一种正常的孕期反应,一般不会影响孕妈妈的健康,但有少数孕吐严重的孕妈妈,甚至无法进食或造成脱水、电解质失衡,最终影响到孕妈妈和胎宝宝的身体健康。

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软弱无力、头晕

由于早孕反应“恶心、呕吐”的影响,孕妈妈常常无法正常饮食,为身体补充足够的能量及营养,从而导致出现软弱无力或者头晕的现象。

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乳房胀痛、乳晕加深

孕早期,乳房胀痛是孕妈妈最早出现的早孕反应之一,通常从第4~6周开始,一直持续整个孕早期。这是因为怀孕后,孕妈妈的荷尔蒙发生了改变,胎盘分泌大量雌激素使得乳腺得到刺激,从而孕妈妈会感觉乳房有发胀、酸痛,偶然还会有触痛和麻刺的感觉。

此时,孕妈妈的乳晕颜色也会加深,乳头突出也会更明显,有的孕妈妈还可以观察到由于乳房的血液供应增加,乳房表面青蓝色的静脉血管清晰可见。

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更容易出汗、腰背部出现疲劳、酸痛

逐渐增大的胎宝宝使孕妈妈的体重也会相应增加,从而造成孕妈妈活动后比平时更容易出汗,腰部和背部也比较容易出现疲劳、酸痛等症状。

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眼睛干涩

有的孕妈妈会感到眼睛不舒服,怕光、干涩,这是正常的孕期反应,不必担心。如果感觉眼部非常疲劳或不适时,可以在产检时与医生说明,并在医生指导下用药。

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腹部发紧

从怀孕第12~14周开始,孕妈妈有时能感觉到腹部发紧,但并不疼痛,这是生理性的子宫不规律收缩,属于正常。但如果子宫收缩发生较为频繁且有剧烈疼痛,应及时到医院就诊。

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尿频

由于逐渐增大的子宫压迫膀胱,孕妈妈们出现排尿次数增加而总想去厕所的现象。但是,需要提醒的是,不要因为排尿频繁而不喝水或者憋尿,以免造成尿路感染。

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长痔疮

孕期增大的子宫会对盆腔静脉和下腔静脉造成压力,从而降低下肢及盆腔血液回流的速度,加重子宫下方静脉血管的压力,引起静脉扩张,诱发痔疮的发生。对于孕前就有痔疮的孕妈妈孕期会出现痔疮加重的情况。

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出现妊娠纹

随着子宫的逐渐增大和糖皮质激素(该激素分解弹力纤维蛋白)分泌的增多,使得孕妈妈腹壁皮肤张力加大,弹力纤维断裂,出现妊娠纹。

80%以上的初孕妇都会长妊娠纹,妊娠纹的颜色依赖于孕妈妈本身皮肤的颜色。粉红色或紫红色波浪状条纹,见于初产妇;旧妊娠纹呈银色光亮,见于经产妇。常在怀孕晚期出现,分娩后会变白,变淡。

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胃部灼热、消化不良

明显隆起的子宫会使胃、肠道上移,部分孕妈妈出现消化不良或胃部烧热感。建议孕妈妈清淡饮食、少食多餐、减少食物在胃内的堆积,有利于食物的消化吸收,还可以提高自身的舒适度。

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出现黄褐斑

随着孕周的增大,大量的雌激素会使部分孕妈妈的脸上出现了黄褐斑,身上的皮肤也有色素沉着的表现,乳晕、胎记、雀斑等处的颜色变深。

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关节胀痛、骨盆、耻骨联合酸疼

胎宝宝的增长以及胎头下降时,孕妈妈除了感到尿意频繁,腿部的负担增加外,还会感觉到关节胀痛、骨盆和耻骨联合处的酸疼。

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皮肤变黑、出现静脉曲张

进入孕中期,由于雌激素对皮肤表层黑色素细胞的影响,孕妈妈肤色较之前会有所变黑。其次,由于腹部和下肢的血液供应增加,少量孕妈妈出现了腿部的静脉曲张。

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呼吸急促、憋气、心慌

胎宝宝日渐成长,孕妈妈增大的子宫逐渐接近肋骨下缘,使部分胸、腹腔脏器上移,导致孕妈妈时常感觉呼吸急促、憋气、心慌。有的孕妈妈连自己洗脚、系鞋带都会感到很吃力。不过,个体之间也会有所差异,有些孕妈妈未因为子宫增大而感到不适,并不代表胎宝宝生长缓慢或异常。

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外阴充血

孕晚期有的孕妈妈的外阴部会出现充血现象,大小阴唇色素沉着,这些属于正常生理现象,孕妈妈不用过于担心。

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宫缩痛及分娩痛

一般情况下,孕37周后,孕妈妈会感觉到无规律的假阵痛宫缩更频繁。表现为宫缩频率不一致,持续时间不规则;间歇时间长且无规律;强度不增强,夜间比白天出现频繁;宫缩只能引起下腹部轻微胀痛。真临产宫缩表现为间歇5~6分钟,持续30s以上,并随着时间的推移逐渐增强。

除此之外,有些孕妈妈分娩时还会伴随外阴撕裂和会阴切开术的痛。



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