避免阴道撕裂,该提前做好哪些......?

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阴道
撕裂光听这两个词组合在一起就瑟瑟发抖分娩时为什么会发生阴道撕裂?可以避免吗?




为什么会发生“阴道撕裂”?




在分娩过程中,阴道裂伤的情况比较常见,其中大部分是一胎顺产宝妈。撕裂的原因多由宝宝胎头较大,阴道组织弹性较弱以及宝妈的用力方式不对综合造成。


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根据裂伤程度,可分为4个等级:


  • I度会阴裂伤:指会阴部皮肤黏膜裂伤,包括阴唇、前庭黏膜破裂;

  • Ⅱ度会阴裂伤:会阴皮肤、黏膜、肌肉裂伤,但肛门括约肌是完整的;

  • Ⅲ度会阴裂伤:会阴皮肤、黏膜、会阴体、肛门括约肌完全裂伤,多伴有直肠壁裂伤;

  • Ⅳ度裂伤:指肛门、直肠和阴道完全贯通,直肠肠腔外露,组织损伤严重,出血量可不多。


一般的撕裂,缝合后会完全恢复,而且用可吸收线连续缝合后,无需拆线。如果裂伤程度比较严重,会增加缝合难度及产后的恢复时间,甚至会出现危及生命的大出血。


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不过目前,医生为了避免宝妈分娩时出现Ⅲ级或Ⅳ级的严重裂伤,一般会采取保护措施,也就是平时我们所说的侧切。如果宝宝胎心不太好,需要宝宝快速从阴道口娩出,医生也会给宝妈施行侧切。




如何减少撕裂或侧切等情况?




在宫缩时,裂伤的疼痛感更多的是一种“便秘”的感觉。在分娩的时候,裂伤的疼痛感根据敏感度因人而异。当然啦,别裂伤更好。宝妈可以从以下三个方面来减少阴道撕裂的发生:


一、

控制胎儿的体重

部分宝妈还有着这种观念,宝宝越大越重越健康,其实宝宝过大过重对宝妈来说是一种伤害。宝宝个头大,宝妈产道窄,顺产一定困难重重,会阴部位的撕裂就会不可避免地发生。


在医生指导下,合理控制宝宝体重增长,才是健康的孕育方式。


二、

增加肌肉弹性

会阴的肌肉有弹性,可塑性强,撕裂发生的情况也会减少。那怎么增加肌肉的弹性呢?平日里,宝妈可以在医生的指导下,通过凯格尔运动训练括约肌。

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三、

配合助产士的指导用力

助产士的存在,就是在分娩时陪伴在宝妈身边,告诉她们如何自主用力,帮助宝妈顺利分娩。但有时候很多宝妈在分娩时会情绪激动,无法配合助产士的指导,胡乱用力,就容易造成更严重的Ⅲ度、Ⅳ度裂伤。


因此,宝妈在分娩时千万别紧张,放松才是最好的状态。整个产程,助产士会尽力在帮助宝宝娩出的同时,保护好宝妈的会阴。


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总结:

对于不想阴道撕裂

也不想被侧切的宝妈

除了控制好宝宝体重之外

一定要在分娩时配合好助产士噢


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