男人出轨后这样处理,才是聪明女人该做的

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男人出轨后这样处理,才是聪明女人该做的


大家好,这里是陈悦老师的“情感课堂”!


每天老师都会接收近百份情感求助,在这些求助里,老师感受着每个人的无助和渴望。所以今天,老师挑选了一个较多人面临的情感危机,并且给出专业的解答,希望给更多面临同样问题的粉丝参考和建议,一起为爱努力,收获成长和幸福。


如果你正在经历更加紧急或特殊的情感问题,可以在文章末尾添加老师私人微信,跟我说说你的情况,我会尽快为你解答!


01

男人出轨后这样处理,才是聪明女人该做的

关键词:理解、压力、积攒、分手


学员描述


我们结婚7年了,有一个3岁的女儿,3个月前我发现他出轨了,对方是他单位新来的实习生,我刚发现的时候是完全接受不了的,但是想到孩子还这么小,真的不想跟他走到离婚这一步。


我一直都有关注老师的文章,知道发生这种事一定要冷静,反省自身和感情中的矛盾。所以我反思了,知道了再婚姻中确实没有给他足够的尊重,还总是爱指责他,没有让他感受到妻子和家庭的温暖。我一边改善自己的行为,努力跟他拉近距离,一边又每天偷偷看他的手机,看他跟小三发展到什么地步了,想要寻找合适的时机跟他沟通这件事。


后来我发现他跟小三吵架了,就不像之前一样总是出去,我就趁机跟他摊牌了,我说这件事情对我的打击太大了,但是我可以给你一次机会,只要你不要再去找她。那天之后我再也没有提过他出轨的事情,可是我总觉得他跟我之间有着距离了,对我很冷淡了。


明明我已经在改变自己,并且还原谅他了,为什么他还不领情呢?他到底是怎么想的?

男人出轨后这样处理,才是聪明女人该做的


陈悦导师回复


在你的叙述中,你在婚姻中没有给他足够的尊重,并且喜欢指责他,这确实是你需要提升的部分,除了这些,还包括沟通方式等方面。


但一段好的感情,还需要两个人的努力,所以上一段感情走到现在,也有对方没有做到位的,不全都是你的责任。所以针对你的情况,老师给你以下几点建议:


1、意识到问题的来源

对方是单位的领导,他的事业、眼界和接触到的人和事,都是在不断上升的。而你每天在家里面对孩子和家庭,一直做着以前重复的事情。时间久了,一定慢慢就没有了吸引力。


而对方呢?或许他的姿态会越来越高,慢慢也觉得自己可以找到更好的。而他在家里无法得到你的尊重,那个刚毕业的小姑娘对领导的崇拜恰好满足了他的虚荣心,这些都慢慢的让你老公内心发生了变化,以至于做出了出轨的行为。


现在有隔阂是因为你们把这层窗户纸捅破了,对方不知道该如何去面对你。

男人出轨后这样处理,才是聪明女人该做的

2、处理好自己的情绪问题

在这个阶段,你可能会因为他出轨以及他对你的态度问题,产生极大的情绪。但如果你还想和对方将这段婚姻维持下去的话,老师建议你不要发脾气、生气甚至冷战的行为。


所有关于婚姻的话题也不要涉及到,除非是他想要提,否则你不要主动发起。在此期间,努力调整自己的心态,你可以通过情绪疏导、运动等方式发泄自己心中的不满,把不好的心情和情绪先发泄出去。


3、做好你自己

把更多的精力放在自己的身上,做自己想做的事情,但不要过多去在乎对方能够给到你的情绪。因为对方当下可能并不能让你感受到在意和开心,但是你依然要做好你自己。


趁着这段时间,反省自己在感情当中的问题,把问题细致化。看看你们之间究竟是缺少了沟通,还是对方觉得你没有了魅力。


4、维护婚姻

通过你老公出轨的事情,我们不难发现,其实在生活中你的老公对于认可和称赞有很强烈的需求。你想象在这段婚姻中你有多久没有称赞过你老公对家庭的付出了。根据老师的经验,很大一部分男人出轨,不是真的对外面的人动心了,而是因为婚姻中本身就出现了问题。因此,当你学会尊重和欣赏你老公的时候,你老公才不会向外寻求这种满足感,从而跟你建立一段良好的夫妻关系。

男人出轨后这样处理,才是聪明女人该做的


文字:凌博士情感

图片:来源于网络


END

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往期精选

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