这道香气浓郁的美味小卷,瞬间勾起满满食欲!

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花生虽然是重要的过敏源,但对于大多数可以愉快享用的人来说,美味的花生真的是餐桌上不可多得的一员。除了煮花生,炒花生,做花生酱外,花生还可以打碎后拌入面团当中,做出滋味浓郁的面食。


除了好吃又廉价以外,花生的营养价值也是不容小觑的。除了丰富的维生素和矿物质,花生还含有不饱和脂肪酸以及多种氨基酸。


不过,花生虽好吃,可不能吃过量哦。另外注意不要吃到霉变的花生,因为霉变的花生可能含有较多的黄曲霉素。有花生过敏家族史或者已知对花生过敏的朋友,更是要管住嘴回避花生及其制品。


今天就和大家分享一道利用花生制作的美食。相信这道香气浓郁的美味小卷,一定会勾起小朋友的满满食欲!


这道香气浓郁的美味小卷,瞬间勾起满满食欲!


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