新年压力大,很焦虑?让杨幂来“骂”醒你

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反复精酿的鸡汤能解答疑惑,但难以再抚平现代人的焦虑,问题出在哪儿?


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《我就是演员》里,盛一伦直言:“我现在已经凉透了,我才有勇气站在这个台上,来面对这一切。”
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2015年年底,网剧《太子妃升职记》霸占万千刷剧少女荧屏,这部剧火到连韩国都买下版权,最近热播的《哲仁王后》正是改编自此。
盛一伦作为这部剧男主自然是“一夜爆红”,随之而来的是激增的粉丝量以及从前不敢想象的商业价值。
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然而看似前景大好的娱乐圈从来不是“一帆风顺”的保票。
红利加重了盛一伦的包袱,他不敢验证自己的真实能力,或者说他太清楚自己真正的实力——“试镜从来没有成功过”。他小心翼翼地发微博、拍戏,生怕做错一步粉丝会不喜欢自己……以致于前两年他不敢接受《我就是演员》的邀约,而如今“凉透了”才敢站上这个舞台。
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焦虑,不分男女,不分年龄



对盛一伦而言,在“凉透”之前他并不“纯粹”,这话不无道理。在《演员请就位》里,尔冬升评价被粉丝反对和女演员拥抱的陈宥维,“你要取悦粉丝,又要顾着自己的形象,怎么能去演好戏?”

在《我就是演员》里,同为选秀出身的流量艺人谢可寅、马嘉祺给出了自己的答案。抛掉外在形象去诠释角色,观众会看到你做演员的决心。
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小鲜肉处于失去流量与没有实力的尴尬处境,中年演员则处于没有流量所以不被看到实力的困境。
在中年女演员被《乘风破浪的姐姐》解救之后,中年男演员对《追光吧!哥哥》呈现出前所未有的热度。出乎意料的是,本来期待值被拉满的节目在播出后却成了大型“油田”现场:偶像剧里帅气的霸道总裁明道“被迫”跳起了螃蟹舞;前脚刚刚拿下金鸡男配的印小天“奖励”自己在台上放飞自我;稳重的杜淳更是毫无包袱地上演了一出“老年版”《情人》……
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在我们呼喊着节目太油的同时,不禁好奇,是什么让口碑不错的哥哥们放下过去,愣是要把自己“男团化”?说到底,在“黑红都比不红强”的娱乐圈,面对层出不穷的小鲜肉,谁能不害怕自己被市场淘汰呢?
节目里老牌选秀出身的艺人就是最好的证明。
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哥哥们都卯着一股劲,想看看自己还有没有翻红的可能性。
为了给各自的团队争取到更好的表演机会,李汶翰、李泽锋battle到了七分钟平板支撑环节。抛掉形象管理顾虑,这里成为“真男人”之间的实力比拼。
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节目开播之初,陈志朋被金姐一针见血吐槽:“现在你的肚子让我看到年龄感了”。
为了呈现自己更好的状态,他对自己特别狠。1周减掉6公斤还嫌不够,20日又发博称“惊喜地又掉了1kg”,喜提#陈志朋瘦出下颚线#的热搜。
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这样的努力,也被“去油达人”看在眼里,“很难想象快50岁时还有这样的肢体”。
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显然,职场焦虑哪有性别之分,不止中年女性无戏可拍,被市场淹没的男艺人同样大有人在。
第二届《我型我秀》的冠军刘维为了曝光度踏上“娘”形象的搞笑路线后,已经没几个人记得他是歌手出身的选秀冠军,“今年我34了,如果再不做出改变可能就真的来不及了。”
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真人秀节目不止将职场焦虑暴露在我们面前,婚恋焦虑、容颜焦虑都在剖析着当代人的共性问题,
同一期《我就是演员》中,张檬说:“我活到现在,做过最后悔的一件事情就是去整容。”谈到自己为什么会走上整容的道路,她说出了两个原因:一是出演2012年《天龙八部》的王语嫣后,她遭受了很严重的网暴;二是为爱整容,当时的男友嫌弃她的容貌。
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而可笑又可悲的是,张檬的成名正是因为在《美人心计》中的短暂亮相。仅仅是抬眼微笑的镜头就火爆全网,于妈直言:“为什么?因为你漂亮!”
然而在20出头的年纪里,因为网络评价,“丑女”二字深深刻在了张檬的自我认知里。
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这恰恰论证了《魔镜》中探讨的女性容貌焦虑问题。
每日浓妆艳抹的齐溪望着镜子与自己对话:“你每天花多少时间照镜子?你到底在取悦谁啊?”“到底是漂亮的女孩才自信,还是自信的女孩最漂亮?”
其实,也是在问屏幕另一端的观众们。
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上官喜爱给出了自己的答案。
参加《青春有你2》时,她因为外貌不符合大众对于女团的定义,一度被黑粉的恶评团团包围,“长这样还想做女团?”“你长这么胖跳什么舞啊?”“女生就应该长头发才好看啊!”“别练了,在家好好呆着吧!”
这次,她直接在打歌舞台《宇宙打歌中心》上扯掉假发、露出寸头、大唱diss黑粉的歌《学舌》来反击:“Sayonara(统统都再见吧)!管她是白是黑,没有标准的蕊。”

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焦虑,是当今社会的普遍现象。
讨好长辈、讨好对象、讨好陌生人……在环境潜移默化地影响下,我们主观认为大家趋之若鹜的,就是对的。但有时候,我们需要的,只是讨好自己。
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新年压力大,很焦虑?让杨幂来“骂”醒你网络世界下,人人易焦虑

别人的眼光,成为网络时代下的标杆。
短视频采访男生“最讨厌女生穿什么”,采访女生“最不喜欢男生穿什么”,我们看着结论“对号入座”。网友浑然不觉:个人喜好本无好坏之分,适合自己才最重要。
美颜滤镜更是把现代人的焦虑统统拉满:别人家的男朋友怎么这么“会”,别人家的女朋友怎么都是大长腿?
好在“对比模式”揭露了真相。“社交平台上的你VS现实生活中的你”透露,平日里教你画渣女眼线的小姐姐褪去美颜之后,脸上也会肤色不匀;拥有马甲线、蜜桃臀的健身达人,浑身放松的时候也少不了游泳圈……
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是社交平台在扩大交友圈的同时加剧了现代人的焦虑。
以前是“物以类聚,人以群分”,而社交平台使得个体社交圈扁平化。通过小小的手机,就能了解远在大洋彼岸的卡戴珊姐妹的抓马生活。

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再近一点。周末你窝在合租屋里、蓬头垢面地吃泡面时,却能在微博上恰好刷到名媛的凡尔赛文学,“Oops!昨天在米其林三星点的菜品还是不太合我的胃口哈。”
我们能获取到越来越多超出自我认知范围的优质信息,看得到而够不到的差距感让人们质疑起平凡生活中奋斗的价值。
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找自己,杜绝焦虑泛化



世界的脆弱性越来越强,在看不清的变数里,我们该如何适然自处?

脆弱的反面不是坚强,是“反脆弱”。从焦虑中获益,才能让最终杀不死我的,使我更强大。
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杨幂就是反焦虑达人代表。张大大向她询问:“为什么在我向你求助我很难过的时候,你发了个哈哈哈给我?”
杨幂回答:“其实你下楼去看一看,每个人都很辛苦的你觉得送外卖的人不辛苦吗?刚才节目组帮我们焯排骨,不辛苦吗?他们今天蹲在这里不辛苦吗?对稿子不辛苦吗?所以,你凭什么要别人了解你的辛苦,因为我们每个人都辛苦。
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成年人的世界里,谁不是一边打伞,一边奔跑?反焦虑,我们首先要打压的是不必要的矫情。
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《奇葩说》第七季更是堪称杨幂的金句现场。
直戳问题要害——焦虑不是坏事,我们焦虑是因为我们有目标:“你脚底下有阴影,只是因为你在面对着太阳。你看着太阳,所以你就不要管你身后那些影子。”
焦虑就像“晴雨表”里的影子,太阳是要追求的目标。目标的高度会让我们不安,但与其做无用的焦虑,不妨拿着“咸吃萝卜淡操心”的时间先干着。
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剖析问题——大部分焦虑源于恐惧,一种害怕失败的恐惧前兆,我们要面对它。
看到状态紧绷、害怕面对失败的辩手许吉如,杨幂直言:“‘极度的坦诚,就是无坚不摧。’因为我很坦诚,所以我觉得很多东西击不垮我,我坦诚地面对自己的欲望也好,失败也好,或者是我的优点也好。”
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外在问题也不少——别人的不理解、语言暴力,杨幂不是没有经历过。不止是击不垮自己的能让自己更强大,“你应该感谢每一个骂你的人,它都是你草船借来的箭,你就等着东风一吹的时候再说吧。”
那么多年的微博,杨幂的确从来没有关闭过自己的微博评论,好的坏的,照单全收。她在2011年12月的一条微博上说到:“感谢过去一年所有我遇到的人,和经历过的种种。我全部放在心里,并真心的感恩。谢谢生活对我的历练,这是比任何财富都更宝贵的。”
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焦虑,是现代人的常态,却不是我们喊苦喊累的必需品。
新年压力大,很焦虑?让杨幂来“骂”醒你图片来源:@PoemsForYou
杨绛先生曾经回复青年学者:“你最大的问题,就是读书太少而又想得太多。”
沉下心来,在反焦虑浪潮中问问自己,初心是什么?

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图片来源

新浪微博

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