【新冠疫苗】特别提醒！请积极接种新冠病毒疫苗！
当前，国内出现多点散发疫情。良好的卫生习惯和接种新冠疫苗是个人最有效的防护手段。请您积极主动接种新冠病毒疫苗，为建立全民防疫贡献一“臂”之力↓↓↓让我们一起打疫苗一起苗苗苗苗苗来源：重庆发布、重庆健康教育【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享
健康沙区 微信公众号文章列表
【防疫知识】这些居家卫生要点，你做到了吗？
拥有一个健康的居家环境降低新型冠状病毒感染风险下面这些居家卫生要点你做到了吗？勤通风根据具体天气情况，每天通风2-3次，每次不少于半小时。勤洗手1.外出回家一定要洗手。2.接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。换洗衣物外出衣物经常换洗，必要时可以用沸水煮沸消毒，或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。家居表面保持清洁门把手、桌面等手经常接触的表面
【中国医师节】百年华诞同筑梦，医者担当践初心
“敬佑生命，平等仁爱......”在庄严的中国医师誓词中，我们叩开了悬壶济世的大门，踏上了救死扶伤的征途，开始与病魔斗争，与死神赛跑，为肩上沉甸甸的生命而努力。努力、钻研、探索、爱心、仁心、善心、奉献、坚守、传承......选择做一名医师，用一颗真诚且炙热的心夜以继日，攻坚克难、披荆斩棘、逆行而上。在一个又一个平凡的日子里演绎着不平凡的感人瞬间。经国务院批准
【疫情防控】开学啦！秋季学期疫情防控这样做！
【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）
【疫情防控】关于本轮疫情，了解这些问题很关键
近日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍了疫情防控和新冠病毒疫苗接种有关情况。关于本轮疫情，你关心的问题，看这里↓↓↓来源：央视新闻【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！
【疫情防控】德尔塔毒株来势汹汹，请这样防护！
面对疫情我们应该怎么做？注意注意以下时间段由疫情重点地区来渝返渝人员实行14天自我健康管理。1.2021年7月17日(含)——27日(含)，湖南省张家界市；2.2021年7月23日(含)——27日(含)，湖南省凤凰县；3.2021年7月24日(含)——27日(含)，贵州省铜仁机场。上述排查时间内有重点地区旅居史的来渝返渝人员，在做好个人防护前提下，应主动向所
【疫情防控】紧急扩散！新冠肺炎疫情防控最新提醒来了
7月23日，江苏省新增多例新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，南京市多地划为中、高风险区（疫情风险等级查询扫描屏幕下方二维码）。为加强江苏省中、高风险区和南京禄口机场逗留史来渝返渝人员健康管理，严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，沙区疾控中心提醒广大市民：一、2021年7月10日（含10日）至7月21日（含21日）期间，在南京禄口机场逗留超过30分钟（
【疫情防控】本土新增“12+1”，在这两地……紧急提醒来了！
据国家卫健委7月24日消息，7月23日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例35例，其中境外输入病例22例（广东5例，云南5例，福建4例，四川3例，上海2例，天津1例，河南1例，湖北1例），本土病例13例（江苏12例，四川1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。江苏新增12例本土确诊病例新增7例本土无症状感染者据江苏省卫健委
【紧急避险】暴雨来了！安全避险四字诀，快快转给身边人！
【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）
【新冠疫苗】快来看看，您适合接种新冠疫苗吗？
疫苗种类与接种剂次间隔新冠病毒灭活疫苗(Vero细胞)：（北京生物/北京科兴）接种2剂;2剂之间的接种间隔建议≥3周，第2剂在8周内尽早完成。重组新冠病毒疫苗(CHO细胞)：（智飞龙科马）接种3剂;相邻2剂之间的接种间隔建议≥4周。第2剂尽量在接种第1剂次后8周内完成。第3剂尽量在接种第1剂次后6个月内完成。接种对象18岁及以上人群如果没有以下禁忌症都可以接
【新冠疫苗】好消息！3-17岁可打的新冠疫苗来了！
7月16日，中国生物官方微信公号消息，经国务院联防联控机制有关部门组织论证，国药集团中国生物北京生物制品研究所新冠病毒灭活疫苗获批在3-17岁人群中紧急使用。中国新冠灭活疫苗正式获批在该年龄段开展紧急使用。图片来源：“中国生物”微信公众号目前，国药集团中国生物新冠疫苗3-17岁年龄组已经在河南完成I/II期临床试验。3-17岁人群免后中和抗体阳转率为100%
【健康指南】入伏了！这份夏日健康指南，你还没收藏？
夏天天气炎热，西瓜、冰水、游泳成为了我们的关键词，但是您知道吗？高温天气还会影响我们的健康炎炎夏日如何在高温天气下保持身体健康，快来一起看看这份夏日健康指南吧！1.高温的健康影响与防护措施每年的夏季，高温天气都会影响到许多人的工作、生活，更有甚者会因为高温天气直接影响到身体健康，尤其是婴儿、老年人、户外工作人员等等。高温天气中暑，严重时可导致多器官衰竭，若已
【食物中毒】吃货们请注意！预防夏季食物中毒，来听专家怎么说？
导语：空调、wifi、西瓜，这是不少人理想中的夏天，不过需要警惕的是，随着夏季的到来，高温、汛旱期带来的各种卫生安全隐患也不容忽视。那究竟如何才能度过一个健康惬意的夏季呢？为此，重庆市健康教育所邀请各界专家发布“健康中国巴行”7月主题——重庆市公众卫生应急技能提升行动-高温汛旱期专题急救科普。守护健康平安山城，非你莫“暑”！罗书全，重庆市疾病预防控制中心公共
【慢病防控】血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，忌口清单全都有！
高血压↑高血脂↑高血糖↑高尿酸血症↑这4项指标，是人们体检最常见的异常指标，但究竟高到什么程度可诊断为疾病需要治疗呢？不少人无法分辨~今天我们就来看一看这4项指标的『健康标准』究竟是什么？#高血压#01高血压的危害：02血压的标准：血压类别高压(mmHg)低压(mmHg)正常血压＜120和＜80正常高值（高于正常但还不算病）120~139和/或80~89高血
【老年健康宣传周】关注口腔健康，品味老年幸福
口腔疾病对老年人的危害1.严重影响咀嚼功能，降低生活质量。饭不香，睡不甜，比同龄人显老，说话口齿不清，不爱笑，不爱与人说话，口腔状况一天比一天差，生活消极。2.口腔致病菌可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病及并发症。3.糖尿病和口腔炎症互为因果，糖尿病可导致口腔炎症，口腔炎症可诱发糖尿病。老年糖尿病患者往往伴有不同程度的牙龈炎和牙周炎。口腔中有数
【慢病防控】关于糖尿病的12大谣言！千万别信！
来源：全民健康生活方式行动【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）
【过敏性疾病日】宝宝牛奶蛋白过敏？别等中招了再预防！
宝宝为什么会对牛奶蛋白过敏？由于小宝宝的免疫系统及肠道发育还不成熟，外来异种蛋白容易进入宝宝体内导致过敏。牛奶蛋白对宝宝来说是一种常见的异种蛋白，当宝宝吃进配方奶后，身体里发育不完全的免疫系统认为奶中的蛋白质是“异类”入侵，于是发起攻击，宝宝就会出现过敏症状，表现为起红疹、拉肚子、便秘等等。宝宝过敏可以预防吗?基因，免疫系统和肠道系统发育不成熟，以及环境因素
【健康运动】运动莫要太疯狂！横纹肌溶解症您需关注
健身房故事小李刚20出头，最近在健身房办了年卡，每天坚持去健身房锻炼几个小时。这天，在他做完深蹲后就出状况了，下肢肌肉酸痛不说，还伴有头晕、乏力、恶心，当天晚上小便更是成了酱油色，腰也疼的厉害……到医院一查，各项指标都不正常，医生告诉他这是横纹肌溶解症，这种病症如果不及时处理还可能会导致急性肾衰竭，需要立即接受治疗。认识横纹肌溶解症对于爱运动的人来说，不满足
【健康科普】一图读懂让你患上急性胃肠炎的“诺如病毒”！
来源：重庆卫生健康【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）
【慢病防控】为什么会得糖尿病？今天告诉你“养”出糖尿病有多简单…
嘿嘿，最近学了一个新词——“甜蜜的负担”。我知道，糖尿病啊，常常被人称为“甜蜜的负担”。不过，为什么会有这样的说法呢？因为糖尿病是一种慢性病，如血糖长期控制不好，身体各系统都会受到损害，也相对容易感染细菌、病毒等病原体。有数据显示，新冠肺炎患者中约20%是糖尿病患者，且较其他人群更容易转为重症。一旦患上糖尿病，没有治愈方法，需要终身控制，因此对广大人群来说，
【健康科普】脑血管病的11种危险因素，你占了几条？
心脑血管病，一直是中国死亡率高居前几位的病因。而脑卒中（脑中风）更是高居榜首！其实以脑卒中为主的脑血管病，也是可防可控的。管住一定的危险因素，就可以很大程度上预防脑血管病的发生！今天我们就来说一说~脑血管病--11个『可控』危险因素--在以下11条『可控的』脑血管病的危险因素中，占的条数越多、每条程度越严重，将来患脑血管病的风险就更大。相反，所占条数越少，每
【安全贴士】雨季来临，这些洪涝灾害知识，你知道吗？
——end——来源：中国健康教育中心【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）
【慢病防控】电子烟，真的可以帮助戒烟吗？
警惕当我们说起“吸烟”，最容易想到的可能是一支散发着烟草烟雾的机制卷烟。在吸烟人群中，使用机制卷烟非常普遍。但是，另一种吸烟选择也越来越走进人们的视野，这就是电子烟。对于电子烟的选择可能出于很多理由，比如想要吸烟又想“避免”吸烟的危害，比如想“帮助”戒烟，又或者觉得“时尚”想要尝试。可是，使用电子烟，真的可以达到这些目的么？什么是电子烟？电子烟是一种新型的烟
【健康生活】赶紧离开这八大“健康杀手”，太凶险了！
小提示肯定很多人会说，这些我们都知道，但是有些时候不得不熬夜啊，没时间吃早餐啊，怎么办？但是，还是要再苦口婆心一遍，健康真的比钱更重要！文字来源：健康时报【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料
【国际禁毒日】珍爱生命，远离毒品
6.26国际禁毒日每年的6月26日是国际禁毒日。联合国在1987年6月12日至26日于维也纳召开由138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议，会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，并与会代表一致同意6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。世界范围的毒品蔓延泛滥已成为严重的国际