【科学运动】世卫组织推荐的每日运动量是这么多……你的运动量达标了吗？
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【新冠疫苗】疑似预防接种异常反应（AEFI），您了解多少？
接种疫苗可刺激机体产生抗体以对抗某种疾病对人体的侵袭。疫苗不是我们机体自身产生的，因此，对人体来说是外来的异物。由于疫苗自己的一些特性及人体的个体的差异，极个别的受种者可能会发生一些不利于机体的反应，称为疑似预防接种异常反应(AdverseEventFollowingImmunization，AEFI)。新冠病毒疫苗属于疫苗产品，在注射的过程中，也会存在疑似
【世界哮喘日】哮喘防治：远离会呼吸的“痛”
文字来源：武汉协和医院【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】每个人是自己健康的第一责任人！好信息与他人分享，收获更多健康！查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）
【疫情防控】温馨提醒：五一出行不放松，常态防护要坚持！
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【假期健康】五一假期健康提示来啦！
左右滑动查看更多当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高。根据各地防控政策，入境人员须提供严格的双阴性检测证明，入境后需集中隔离观察14天外加健康随访。因此建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行。目前境内仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，如非必须，建议暂时不要前往。我国境内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏（http://bmfw.
【新冠疫苗】@所有人 如出现这些情况，请暂缓接种新冠病毒疫苗!
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【预防接种】2021年全国儿童预防接种日宣传主题和海报揭晓!
2021年4月25日为我国第35个“全国儿童预防接种日”。为能使公众更好地理解接种疫苗的重要性，积极宣传疫苗接种在阻断传染病疫情、保护群众生命健康中的重要作用，国家卫生健康委确定2021年“全国儿童预防接种日”的宣传主题为“接种疫苗，防控疾病，守卫健康，守护一生”。中国疾病预防控制中心组织设计了两款宣传海报，大家可以点击进入下方链接自行下载。链接:https
【新冠疫苗】辟谣！这些谣言不可信
根据国务院联防联控机制新闻发布会消息，截至2021年4月21日下午，全国累计报告接种新冠病毒疫苗超过2亿剂次。随着新冠病毒疫苗大规模接种，近期和新冠病毒疫苗相关的谣言又跟着散布起来。“新冠病毒疫苗5月份要收费”“第二针晚打就前功尽弃”“接种疫苗后要喝2000ml的水”“打完疫苗一周内不能喝咖啡”……今天就来集中辟谣！谣言1：近日，有消息称新冠病毒疫苗5月要收
癌从口入！最招癌的饮食习惯，看看你中招了没？
看似简单的一日三餐不仅为身体提供能量还隐藏着健康风险长期不科学、不合理的饮食最终会成健康杀手的助长者！病从口入并不是危言耸听因为很多癌症就是“吃出来”的！1、肝癌吃发霉的食物、爱喝酒很多人发现食物坏了一点，觉得没事舍不得扔，就凑合吃掉，但这会导致一个非常高发的癌症——肝癌！据《全球癌症报告》显示，全世界超半数肝癌病人在中国，这主要和过量饮酒和吃了变质食物有关
【节气养生】谷雨 | 健脾祛湿，提升体质！
谷雨二十四节气|谷雨谷雨知多少谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。谷雨谷雨前后，气温升高，雨量有所增加，人体难免出现湿热之感。从中医上讲，谷雨养生，要健脾祛湿为宜。1除湿热是基础除湿热是基础谷雨是春天的最后一个节气，随后气温升高
【新冠疫苗】@所有人 打完新冠疫苗后哪些事不能做？权威解答往这看
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【肿瘤防治宣传周】健康中国 健康家—关爱生命，科学防癌
★关爱生命科学防癌★2021年4月15日～21日是全国第27个肿瘤防治宣传周今年的主题是“健康中国健康家—关爱生命，科学防癌”“健康中国健康家—关爱生命，科学防癌”，旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式。定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭
【新冠疫苗】奥利给！一支新冠疫苗的使命！
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【近视防控】师生家长往这看，中小学生近视防控沙画来了，防控知识掌握起来！（附视频）
当下，我国中小学生近视问题严峻，2020年教育部对9省份14532名中小学学生近视率的一项调查显示：“与2019年年底相比，近视率增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%，初中学生增加了8.2%，高中学生增加了3.8%。”近视不仅仅是多了副眼镜那么简单。一般来说，近视度数越高，发生视网膜脱离等致盲病变的风险越高，未来生活质量也越差。预防近视，迫在
【爱国卫生】文明健康 绿色环保丨沙坪坝区第33个爱国卫生月
第33个爱国卫生月倡议书点此亲启广大市民朋友爱国卫生运动是保障广大人民群众生命安全和身体健康的重要载体。今年4月是第33个全国爱国卫生月，活动主题是“文明健康、绿色环保”。为巩固全国文明城区、国家卫生区成果，助力健康城市建设，携手共建常态化疫情防控，在此我们向全区市民发出以下倡议：01爱国卫生我参与爱国卫生运动是我们党把群众路线运用于卫生防疫工作的成功实践，
【新冠疫苗】有效性高达97%！赶快来接种这款新冠疫苗！
到底哪款疫苗如此高效？接着往下看！~~~有请今天的主角隆重登场~~~它就是重组新型冠状病毒疫苗（CHO细胞）<<<滑动查看更多图片>>>01什么是重组新型冠状病毒疫苗（CHO细胞）？由中国科学院微生物研究所和智飞龙科马公司联合研发。其技术原理和已经运用很成熟的乙肝CHO细胞疫苗是类似的。整个生产过程是蛋白表达和纯化的过程，
【健康生活】身体如出现此类症状，不要再继续熬夜！快用这5个方法，预防肝脏受损~
今天你又双叒叕熬夜了吗？现代人难免会经常熬夜，再加上现在的电子设备普及，更是在剥夺人的睡眠时间，让人难以入睡。经常的熬夜对身体伤害大，这是人尽皆知的事情。那么身体出现什么现象，就说明身体已经到了极限了呢？有这些症状，别再熬夜熬夜成疾，会出现这四种现象，占其二以上说明身体到达极限了。01眼睑浮肿长时间用眼，会使你眼部的调节肌肉持续处于收缩状态，周围组织肿胀，眼
【疫情防控】沙区疾控中心温馨提醒~踏青赏花需注意，常态防护要坚持！
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【新冠疫苗】新冠疫苗接种常见问题，权威答案都在这里~
什么情况下不可以接种新冠疫苗？接种新冠疫苗有无必要？新冠疫苗是否安全？…………关于新冠疫苗接种的常见问题↓都在下方↓十分实用，建议收藏++++点击下方“查看答案”，即可获得问题解答~01新冠病毒疫苗接种有必要吗？有必要。疫苗是预防传染性疾病最重要的方式。接种疫苗后，一方面，绝大部分人可以获得免疫力，有效降低重症和死亡率。另一方面，通过有序接种疫苗，可在人群中
【新冠疫苗】哪些人不能打新冠疫苗？看这一篇就知道了！
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【新冠疫苗】解读版——新冠病毒疫苗接种技术指南！看看有没有你关心的内容……
国家卫健委公布新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）来看看有没有你关心的内容↓↓一起了解↓↓一、疫苗种类（一）灭活疫苗●国药集团中国生物北京生物制品研究所有限责任公司（北京所）★●北京科兴中维生物技术有限公司（科兴中维）★●武汉生物制品研究所有限责任公司（武汉所）注：带“★”为目前我区用于接种的新冠病毒灭活疫苗（二）腺病毒载体疫苗●康希诺生物股份公司（康希诺）生
【癌症预防】香港知名演员廖启智因胃癌病逝！胃病向胃癌转变有5个征兆
3月28日晚，中国香港知名演员廖启智因胃癌病逝，享年66岁。其曾参演《上海滩》、《无间道》等经典剧集，曾获香港金像奖最佳男配角奖。廖启智廖启智所在的诚信娱乐发展有限公司也发布了相关细节：2020年，廖启智接到患癌噩耗后，一直低调处理病情，为的就是不打扰身边人。好友都不知道他身患重病。此前接受采访时，他还云淡风轻地将自己比作年老失修的机器，“年纪大，机器坏，身
【健康体重】5+2减肥食谱，瘦着瘦着血糖、血脂都变好了……
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【节气养生】春季最易生肝火，这样保养最护肝！
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【老年防艾】保护健康，安享晚年
点击边框调出视频工具条艾滋病艾滋病是一种危害大、死亡率高的传染病，目前不可治愈、无疫苗预防，一旦感染需要终生治疗，会给家庭和个人带来一定负担。近年来老年人艾滋病感染者增长明显，2017年，国家十三五行动计划将老年人列入重点宣教人群。一、疫情概况目前我国60岁及以上艾滋病病毒感染者逐年增加，由2010年5943例上升到2018年31541例，占比从9.3%上升