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这份冬日快手早餐一上桌,宝宝起床更有动力了

这份冬日快手早餐一上桌,宝宝起床更有动力了

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲白萝卜这个食材很有意思,长相平平无奇,单独吃起来味道也并不算上乘。不过一旦擦成丝,搭配葱花、鸡蛋、面粉煎成萝卜丝饼,立刻180度转变,成了很多人的心头好。其实萝卜丝饼的做法并不复杂,不过想要让成品更加鲜美,我还会添加一样宝藏食材——干贝。干贝的加入,让原本就美味的小饼变得更加香气四溢,特别有食欲。煎好的小饼色泽金黄,轻咬

咬一口就沦陷的秘制肉丸,做法居然如此简单

咬一口就沦陷的秘制肉丸,做法居然如此简单

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲无论中餐西餐,圆滚滚的肉丸子,大人孩子都特别喜欢。就算是一部分极为有个性的“挑食宝宝”,在它面前,也是相当给面子,一口气就是7、8个下肚,还不满足。然而市面上售卖的牛肉丸对于小宝宝来说,还是比较费力难嚼的。今天教大家一个口感绵软的做法,牛里脊搅打的肉泥搓成形,入锅一蒸再翻炒裹上微酸带甜的番茄酱汁,咬一口就彻底沦陷。而且你

香酥可口,新手也能做的小红花,奖励认真生活的你!

香酥可口,新手也能做的小红花,奖励认真生活的你!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲最近,国内零星个例的疫情一直不间断的发生,这让很多盼着终于能过上一个安稳新年愿望的朋友再次感到无助和焦虑。有时候你可能会怀疑,难道春天还没到来,就又要离我们远去么?在似乎看不到尽头的期盼里,或许一个小小的鼓励,就能让我们继续前行。电影《送你一朵小红花》中,同为脑瘤患者的马小远奖励了愿意转变心态,积极面对人生的韦一航一朵小

不用面粉做的简单小饼,松软可口好吃极了!

不用面粉做的简单小饼,松软可口好吃极了!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲今天和大家分享一道好吃易做的‘米饼’,不用面粉不用发酵,只需要平时吃剩的小米饭,加上土豆泥和沙拉酱等食材,就能做出香喷喷的松软小饼。米香十足的小米饭还可以用大米饭、紫米饭等代替,既解决了剩米饭的问题,还能让小饼的口感更加丰富哦!插播:“跟着拾爸做辅食”1月份有奖分享活动火热进行中

冬天来一锅鲜上加鲜的炖菜,胃口一下就打开了!

冬天来一锅鲜上加鲜的炖菜,胃口一下就打开了!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲冬天最适合在家炖一锅肉香四溢的美食。和肉类搭配的蔬菜有很多,白萝卜就是其中一个特别好的选择。冬天的白萝卜丰腴肥美,和肉类搭配在一起做菜特别好吃。炖得软烂又吸收了食物汤汁的白萝卜,吃起来软糯无筋,入口即化,配上鲜味浓郁的干贝、虾米、香菇等食材,鲜上加鲜,一出锅就让人食欲大开!插播:“跟着拾爸做辅食”1月份有奖分享活动火热进

这样的红烧肉你尝过没?别具风味多吃也不腻!

这样的红烧肉你尝过没?别具风味多吃也不腻!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲山楂中含有丰富的有机酸,可以促进肠道蠕动,并增强蛋白酶活性,达到消食的目的。冬季进补长膘,大肉菜吃多了,难免有些油腻。可以试着在肉菜里加一点山楂中和一下,既解了腻,还可以让肉菜增添独特的风味,吃起来更美味了!今天和大家分享一道家常红烧肉的做法,只用了适量的大料来调味,但因为有山楂的加入,整道菜吃起来清淡而不失风味,多吃也

大冬天的用TA冲一杯热饮,喝完舒服多了!

大冬天的用TA冲一杯热饮,喝完舒服多了!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲维生素A、B、C、D、E,想必大家都已经耳熟能详了。全球人普遍缺乏的维生素P,你可曾听过?维生素P,也被称为生物类黄酮,是植物营养素的一种,在柑橘类水果中含量丰富。它对人体益处多多,包括抗氧化、抗血栓、预防高血压、脑溢血、调节免疫力等等。那说起维生素P,就不能不提它的最佳拍档:维生素C。维P+维C具有协同作用,相互配合使

今晚20:30团|天然果蔬粉竟有这么多好处,挑食宝宝也会爱上这份健康果蔬色!

今晚20:30团|天然果蔬粉竟有这么多好处,挑食宝宝也会爱上这份健康果蔬色!

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今天晚上即将开团的果蔬粉,相信是很多朋友一直在期待的产品了。看过昨晚预告文的朋友,可以直接通过以下链接加购物车,20:30即可参团。参团方法一、拇指长按或扫一扫下方二维码进入微信店铺下单二、淘宝店铺下单在淘宝搜索店铺”拾味爸爸“,通过店铺首页顶部的开团链接参团。//【淘口令】完整复制下面这条红字信息7¥roqccLPcwUG/后打开手机淘宝APP//这几年我

酥脆可口还透着天然果蔬的香味,在家做健康美味还省了不少钱!

酥脆可口还透着天然果蔬的香味,在家做健康美味还省了不少钱!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲美食对于小朋友来说,除了口感味道要吸引人外,卖相同样重要。有时候,一个萌萌哒的造型就能让孩子爱不释手,喜欢的不行。特别是五彩缤纷的食物,用丰富的颜色来打动小朋友,特别奏效!今天分享的这道美食,咱们用开团的天然果蔬粉来做一款香酥可口的小饼干。淡淡的黄油香味中混着各种果蔬的天然香味,吃起来别提有多美味了~插播:“跟着拾爸做辅

乘热嗦一口粉丝,再来一个Q弹的虾滑,实在太开胃了!

乘热嗦一口粉丝,再来一个Q弹的虾滑,实在太开胃了!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲番茄真是百搭的下饭食材,无论是简单快手的番茄炒蛋,还是浓香软烂的番茄炖牛腩,一个个都是消灭米饭的厉害角色。今天这个方子简单好做,滋味更是美妙无比。小火咕咚咕咚的煲上一锅,光是这诱人的颜色就已经让人沦陷。乘热嗦一口粉丝,再来一个Q弹的虾滑,吸满汤汁的粉丝被番茄的酸甜香味包裹,虾滑口感鲜嫩还能嚼到肉粒,实在是太开胃了!天冷必

都说粗粮养人,这么做既保证口感又营养满分!

都说粗粮养人,这么做既保证口感又营养满分!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲都说粗粮养人,因为五谷杂粮中含有精白米面所缺乏的微量元素,所以平时给孩子准备食物时,一定要记得粗细搭配,不能光顾着口感好,而忽视了均衡营养的重要性。今天和大家分享一道粗粮小饼,用粗细两种面粉,配上红薯和红枣,经过发酵后松软可口,并且带有粗粮特有的浓郁香气,一点调味都不用加,好吃又健康!

新年伊始,用这道可爱到内心萌化的美食开启宝宝的味蕾之旅!

新年伊始,用这道可爱到内心萌化的美食开启宝宝的味蕾之旅!

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▲点击上方拾味爸爸,查看更多实用文章▲汉堡包小朋友都爱吃。和大肉块堆砌出来的汉堡相比,今天要和大家分享的这道汉堡,可爱的造型,加上奶油水果装饰的内馅,肯定更招孩子的喜爱。新的一年,让我们一起动起手来,给孩子们做更多健康美味的美食,陪伴孩子健康快乐成长吧!

今晚20:30团|易煮能出芽的天然有机燕麦米,口感好营养全,当早餐身体更棒!

今晚20:30团|易煮能出芽的天然有机燕麦米,口感好营养全,当早餐身体更棒!

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因为每天都要研发美食品尝美食,所以人到中年的我特别注重自身的健康管理(别问我为什么)。除了每天半到一小时的锻炼外,饮食上我也会控制脂肪的摄入,并尽量选择高蛋白高膳食纤维的食物。而燕麦是我的diet列表里特别重要的一项。早餐我通常会来上一大碗燕麦,作为一天精力充沛的开始。▲长期与美食相伴,不撸铁何以解脂肪?吃燕麦+撸铁,是我日常锻炼最重要的两项任务~另外,平时