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西红柿和它是绝配,孩子吃猛长个,女人吃养肝补血,美白又淡斑

西红柿和它是绝配,孩子吃猛长个,女人吃养肝补血,美白又淡斑

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.关于西红柿的做法,相信大家随口就能说出好几个,西红柿价格实惠,营养丰富,而且可以和很多食材一起搭配,不管是炒菜、做汤还是凉拌,味道都特别美味,最常见的有西红柿炒鸡蛋、西红柿烧茄子、西红柿黄瓜木耳汤等等,西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素、钙质等营养物质,孩子吃有助补充钙质,促进骨骼发育,女人常吃有助美白肌肤、淡化色斑,降低紫外线对皮肤的伤害,西红柿营养美味

这9种绿色蔬菜几乎不打农药,钾元素高过香蕉,夏季吃精神棒

这9种绿色蔬菜几乎不打农药,钾元素高过香蕉,夏季吃精神棒

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.常言道:“春困秋乏夏打盹”。实际上,这都与大量出汗引起的钾流失,是有很大关联的。那么我们该怎么办有效合理地补钾呢?其实我们正常饮食就可以了,多吃吃含钾高的食物就行。九种夏季的绿色蔬菜,推荐给大家。每一种蔬菜都含有丰富的钾,帮助您在整个夏天,元气满满,精神抖擞,不犯困。我们还是按照每100克食物的含钾量,由低到高进行一个排名,您能够猜到第一名是哪种蔬菜吗?第

入夏后,肉可以不吃,这道菜必吃,孩子吃了变聪明,老人吃了降三高

入夏后,肉可以不吃,这道菜必吃,孩子吃了变聪明,老人吃了降三高

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.这菜是三高的“克星”,吃它正当时,补脑益智,老人孩子要多吃!春天是野菜生长的最佳季节,种类非常的繁多,有些野菜一年中就春天有,大部分都不认识,连名字都叫不出来,前几天去菜市场买菜,一个老奶奶的摊位吸引到我了,因为我看到一个蔬菜全身上下像结冰了一样,这道蔬菜还是我第一次见到,经过老奶奶的讲解我才知道这道菜的名字叫冰菜,于是二话不说就买了几斤回家找教程做一下。

它是“防癌蔬菜”之一,排毒养颜抗衰老,提高免疫力,人人都要吃

它是“防癌蔬菜”之一,排毒养颜抗衰老,提高免疫力,人人都要吃

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.它是“防癌蔬菜”之一,搭配其他食材炒一盘,排毒养颜抗衰老,提高免疫力,人人都要吃。随着人们生活水平的提高,饮食健康也成为大家关注的问题,哪些食材能健胃,哪些食材能美容,哪些食材能减肥,哪些食材能抗癌,只要你花时间去网上搜一搜,就会清清楚楚了。说起抗癌,大家也可以上网查一查,网上公布的抗癌蔬菜有很多,白玉菇就是其中之一,白玉菇是我们生活中的常见食用菌菇,它的

都知道这菜是“三高克星”,却不知道它还洁齿防龋除口臭,要多吃。

都知道这菜是“三高克星”,却不知道它还洁齿防龋除口臭,要多吃。

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.夏季青菜韭菜都靠边站,最该多吃的是这菜,降三高除口臭保护牙齿。六月,新鲜蔬菜相继上市,茄子、黄瓜、青椒等等,已经吃了好几天了,这几天,想要换换口味,吃一些当季为数不多的绿叶蔬菜。眼下,市场上最惹人眼球的绿叶蔬菜莫过于空心菜了。空心菜的原名叫蕹菜,还有的叫它藤藤菜、通心菜,我们叫它“翁菜”,不知大家是怎么称呼它的。空心菜的中心是空的,所以人们把它称为“空心菜

夏天美容第一菜,清热第一菜…家家户户都有,美味又下饭

夏天美容第一菜,清热第一菜…家家户户都有,美味又下饭

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.夏天到来天气越来越热你还在为每天吃什么而苦恼吗小窍门来给大家推荐几道菜营养美味又实惠吃对了健康美丽一整年!夏季美容第一菜:西红柿西红柿向来被称为“美容圣果”,富含维生素C和天然果胶等各种物质,有抗衰老、防晒伤的功能,因此女性朋友每天吃一两个西红柿,美白淡斑、去皱纹当然也轻轻松松啦。但要注意空腹不要吃太多西红柿,因为它呈酸性,可能会引起胃酸变化,特别是胃不好

炖肉时一定要放的一味中药,让肉好吃又养生

炖肉时一定要放的一味中药,让肉好吃又养生

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.炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”,它不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质都含量很高,豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。△豆蔻果豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分,它们都有芳香之气,都可以燥湿行气,如果细分的话,草豆蔻重在温胃止呕,白豆蔻重于开胃消食,肉豆蔻重在涩肠止泻。△豆蔻如果放在汤药中,每种的用量一般在10克左右,分别针对因为湿邪内阻

长期喝茶与只喝白开水,哪一种更有利于身体健康?早知为好

长期喝茶与只喝白开水,哪一种更有利于身体健康?早知为好

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.大家都知道,地球70%的部分是海洋,而我们的身体里面有70%的水,所以说水是生命之源,我们的生命不能没有水。一个人可以七天不吃饭,但不可三日不喝水。所以,平常生活中,我们是需要多给身体补充水分的。但是喝什么水最好呢?长期喝茶与只喝白开水,哪一种更有利于身体健康呢?首先想说明一点的是,不能够用喝饮料的方式来给身体补充水分,因为饮料里面的糖分过高,还含有比较多

减肥好简单!不用饿瘦10斤!竟是吃它功劳!!

减肥好简单!不用饿瘦10斤!竟是吃它功劳!!

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.2.将山药洗净刮去外皮,切条块状备用;3.将切好的山药条、苦瓜条用清水稍加浸泡后捞出,控干水分;4.锅烧热注油,油温五、六成时,将山药条倒入锅中;5.煎炸过程中注意用筷子搅动以免沾粘,山药条炸至表面略为收缩断生起锅控油,同样方法将苦瓜条过油;6.锅内油倒出留少许底油,下蒜末姜末爆香,山药条苦瓜条回锅,下少许糖、盐调味,浇入水淀粉勾薄芡起锅。小贴士1.苦瓜有

减脂瘦身的晚餐就是它了,吃了以后体重蹭蹭往下降,成本只要2元

减脂瘦身的晚餐就是它了,吃了以后体重蹭蹭往下降,成本只要2元

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.减脂瘦身的晚餐就是它了,吃了以后体重蹭蹭往下降,成本只要2元!今年刮起了一股健身的热潮,许多人都开始管理起了自己的身材,这样也挺好的,好的身材意味着有一个好的体魄。所以今天,小编就要给大家介绍一道非常适合健身吃的菜肴,那就是包菜炒肉。根据研究发现,包菜的热量非常低,但是其中含有的蛋白质却是很高的,很适合减脂的时候吃。在这里还要给大家普及一下知识,减脂不是说

这菜越吃越瘦越吃越白,不用节食都能瘦一大圈!

这菜越吃越瘦越吃越白,不用节食都能瘦一大圈!

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.说到西兰花,总会想到它漂亮的颜色和丰富的营养价值,西兰花与菜花长得非常相似,菜花颜色洁白如玉,而西兰花颜色碧绿如翠,西兰花属于低脂的健康蔬菜,微量元素含量高。西兰花的维生素C的含量是洋白菜的3倍,是西红柿的6倍,含钙量可与牛奶媲美,可见,常吃西兰花有太多好处了!其实很多人瘦身的时候都喜欢吃白水煮西兰花,说实话,真心不好吃,何必这么为难自己呢!为什么不做一些

“衬衫+裙子”=夏天最时髦CP!显瘦有显高,好看到犯规!!

“衬衫+裙子”=夏天最时髦CP!显瘦有显高,好看到犯规!!

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.想要穿的时髦又符合时宜,那小编要告诉你们:衬衫+裙子这对cp绝对有话可说!千万不要觉得衬衫+半裙只能像这样穿出呆板的职业风,其实它风格可以很多变!当人人都爱的衬衫加上春夏当红的裙装,不美才怪呢!还在想怎么搭配春装的你,不如就从这样的搭配开始尝试吧!.......................................................

阔腿裤 + 帆布鞋,阔腿裤 + 凉鞋=夏季“王炸组合”照着穿时髦惨了!

阔腿裤 + 帆布鞋,阔腿裤 + 凉鞋=夏季“王炸组合”照着穿时髦惨了!

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.当代女性十大烦恼之一大概就是,衣柜衣服堆不下,但偏偏缺可以出门的那一件,要说百搭常青款,我要为阔腿裤提名!.................................................................很多人觉得阔腿裤得靠高跟鞋撑起来,然而,通过实践中发现,与其争那几公分,不如挑选好看的平底鞋,和适合自己的裤型来穿出好比例

衬衫千万别这么穿,太太太时髦了,显瘦又高级!!

衬衫千万别这么穿,太太太时髦了,显瘦又高级!!

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.作为一年四季皆可穿的万能单品,它能给你无限惊喜。穿上它,既能优雅知性、又能甜美可爱、也能飒爽帅气…But,衬衫一不小心就会穿的严肃土气,所以想要穿好衬衫,还需要花费一些小心思

40岁女人如何穿衣?颜色记住穿这3种,时髦减龄,秒提气质

40岁女人如何穿衣?颜色记住穿这3种,时髦减龄,秒提气质

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.色彩对于气质的改变是非常大的,相信很多女孩子都发现了,一个人的穿衣搭配能够影响整体的气质和风格,如果你的搭配风格不好看,可能就是因为色彩的选择不对,如果你想要穿出时尚感的话,需要去运用一些合适的技巧才行。比如40岁的女性可以借鉴一些合适的技巧,下面我们就可以继续看看。40岁女人如何穿衣?其实我们也需要去注意一些技巧,继续看看下面的3种色彩搭配,推荐大家更好

牛仔裤搭什么鞋好看?试试这6种时髦高级的搭配组合

牛仔裤搭什么鞋好看?试试这6种时髦高级的搭配组合

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.有没有小姐姐和我一样无论春夏秋冬,衣柜里总会有那么一两条牛仔裤,牛仔裤真的太好穿了,时尚百搭又经典永恒。时尚度不够,牛仔裤来凑,牛仔裤的穿搭千变万化,风格多样化,也难怪它那么受欢迎的。而对牛仔裤的穿搭也是有点小讲究的,尤其是搭配鞋子方面。为了能够更好的凸显你的时尚魅力,秋冬季女性牛仔裤搭配什么鞋子好看?下面我们一起来探讨一下吧——搭配方式一:修身小脚牛仔裤

为什么情人越睡越上瘾,老婆却......(建议女人必听!!)

为什么情人越睡越上瘾,老婆却......(建议女人必听!!)

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都说胸部是女性重要的象征,可万万没想到,它还是婚姻的杀手?!最近,一对80后夫妻闹离婚的新闻在网上火了!照说全国每天就有5万人在民政局候着,离婚早就不是新鲜事,但这位丈夫离婚的理由却是以“奇葩”出名:老婆是平胸我想离婚作为男人希望老婆身材好点这有错吗?亿万网友瞬间炸锅:“极品渣男,渣出新境界,不喜欢平胸当初别娶人家啊,人老珠黄了又想换年轻胸大的?!”然而,丈

30+大人还能装“可爱”吗?时尚圈的亲和感,靠这些细节来打造

30+大人还能装“可爱”吗?时尚圈的亲和感,靠这些细节来打造

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.不论是在职场,还是平日的社交,这些“可爱”元素,都会让你成为一个更受欢迎和喜爱的人!活泼的色彩大人的可爱,有时候是将内心的色彩表达出来,比如欢乐、期待或者温柔,所以,选择一些很有情绪感的色彩,比如今年流行的黄色,饱和度和明度适中的鹅黄,不挑剔肤色,而且还能为一身的搭配带来积极、快乐的感觉,鹅黄色针织搭配蓝色牛仔裤,柔嫩且清新,很有可爱感和亲和力。玫瑰红色带

“羽绒服+打底裤”太土了!今年流行这3种羽绒服搭配,时髦还高级

“羽绒服+打底裤”太土了!今年流行这3种羽绒服搭配,时髦还高级

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.女人们,真的不要再穿“羽绒服+打底裤”的搭配了,出门上街会被小伙伴说“土”的。羽绒服搭配阔腿裤,牛仔裤,裙子都很好看,为什么偏偏要选择打底裤呢?今年不要再这样穿了,尝试一下新风格吧!先看看如何正确选择羽绒服。羽绒服作为冬季必备单品,非常时尚,保暖,羽绒服款式多样,有短款、长款、中长款,还有连帽款、毛领款,毛领款羽绒服一般就像派克服一类的单品比较常见。教你挑

卫衣下面别再穿裤子了!瞧瞧今年这种“新搭配”,青春时尚又显瘦

卫衣下面别再穿裤子了!瞧瞧今年这种“新搭配”,青春时尚又显瘦

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.春季穿卫衣已经成为不可或缺的事情了,尤其是不喜欢那些有束缚感穿搭的女性,卫衣就成为舒适休闲很好的单品之一,但是卫衣搭配裤子就显得过于日常了。所以不妨试试卫衣+裙子的搭配,这样穿将优雅与休闲结合,所以正式上班穿也不是问题,今天就来聊聊卫衣+裙子的穿法吧。卫衣+裙子搭配优势优势1:淑女范十足一般卫衣在我们的印象里面都是休闲的,偏向运动风的服饰,卫衣搭配运动裤,

2020年流行“无性别风”,时髦精都在穿!

2020年流行“无性别风”,时髦精都在穿!

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.不知道大家有没有发现,近几年的时尚圈都在模糊性别界限,消除刻板印象的穿衣成了当下的流行趋势。小编觉得它简直就是睡觉都会被自己酷醒系列!“无性别风”也可以通过穿搭来体现出来,其实就是指男女通穿,无所谓男装女装。打破常规和丢掉传统的柔美元素,变身霸道女总裁范儿!时髦之中带着一些英气和硬汉style!它最早诞生于上世纪50年代的英国,当时一群忠于自我被称为“Te

“风衣”才是早春穿搭的顶梁柱,学会这3个搭配技巧,显瘦显气质

“风衣”才是早春穿搭的顶梁柱,学会这3个搭配技巧,显瘦显气质

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.春天穿外套大多数女生常常会选择的款式一般有牛仔外套和风衣。不管哪个年纪的女生都会更钟爱风衣这种款式的外套,大众性和适合人群相对广泛一些,所以春天很多女生还是爱穿风衣,特别是长款风衣,可以说基本是人手一件的衣服了。既然风衣式春天搭配中的顶梁柱,那大家穿的时候一定要选择适合自己的,才能穿出气质优雅的感觉。在茫茫众生中想要打扮的出众和吸引人眼球,随随便便穿一件风

秋冬打底裤到底有多好穿?不仅百搭潮流,还能勾勒完美身材

秋冬打底裤到底有多好穿?不仅百搭潮流,还能勾勒完美身材

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.打底裤加上长款的大衣真是怎么穿怎么好看,不过想要穿出高级感,在颜色上也可以进行选择,黑色的打底裤搭配上灰色的中长款毛衣,怎么穿都能够穿出经典的感觉,让穿搭看起来更加不一般。搭配上格子或者是纯色的大衣,整体的LOOK都非常具有秋冬的温暖感,还很适合熟龄女性。而且打底裤还可以和大衣完美的融合,搭配上高筒靴绝对是显身材的法宝,让整个装扮都更加具有时尚感,轻松就能

小个子女生要会“扬长避短”,3种基础款搭配值得学,显瘦又显高

小个子女生要会“扬长避短”,3种基础款搭配值得学,显瘦又显高

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.其实现在绝大部分女生在选择衣服的时候,还是更加倾向于基础款的搭配,百搭是一方面,另一方面是适应于各种场合。不过在很多人看来,基础款的搭配是很难产生时尚感的,也没办法让自己的身材看起来很好,不过这可能是因为我们没有学会穿搭上的扬长避短。因为即使是基础款的搭配,都有适合我们的类型以及不适合我们的类型,那么我们在进行选择的时候,自然是要找到适合自己的类型,让自己

穿大衣下装怎么选?裤子穿短的,裙子穿长的,这样搭时髦又显高

穿大衣下装怎么选?裤子穿短的,裙子穿长的,这样搭时髦又显高

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.大衣可谓是每一个冬天的最百搭单品,在保暖的基础上兼具颜值。那么如何挑选下装,才能最大程度发挥大衣的优势,做到时髦又显高呢?其实大衣的搭配很简单,只要遵循两条原则:裤子选短款;裙装挑长款,就可以轻松做到显高显瘦,并且时尚感满满!下面一起来跟着小编套用穿搭模版,轻松变身时尚icon吧!01裤装的万能搭配法则:Look1:长款大衣+灯芯绒九分裤+布洛克单鞋长款大