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爱美的女生请注意!不想做“黄脸婆”,那就收下这碗养颜汤!

爱美的女生请注意!不想做“黄脸婆”,那就收下这碗养颜汤!

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春末夏初,虽然是一个富有生命力的季节,但是对于很多女性朋友来说,一到这个季节就感觉皮肤干燥缺水,脸上暗淡无光,无论怎么护肤、抹化妆品都不见起色。这时候不仅我们在护肤的时候要注重补水保湿,就连饮食上,我们也要注意适当的润燥,补津才能达到由内而外的滋润。小编贴心的为仙女们准备了各种美容养颜的汤品,据说喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤,一个星期喝一碗,面膜都不用敷啦

明日立夏 | 养生重养心,饮食宜清淡!

明日立夏 | 养生重养心,饮食宜清淡!

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立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始,进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。立夏后天气逐渐升温,此时脾胃功能易紊乱,饮食宜清淡、多补水,多吃易消化、富含维生素的食物。早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,既能

家庭版自制卤味,软烂入味,酱香十足!追剧吃卤味,这才是生活呀~

家庭版自制卤味,软烂入味,酱香十足!追剧吃卤味,这才是生活呀~

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卤味是很多人都喜欢的小吃,外表看起来红润亮眼,香气更是诱人,每次经过卤味店,那个味道把我馋得口水都要流出来了,偶尔吃一次解个馋。想吃卤味别买了!教你在家自制,食材新鲜又干净,想吃多少做多少!成本也没那么高,喜欢什么都可以往里面放,内容超丰盛了!比外边卖的都好吃,速度试试吧!点击图片▲收藏本菜谱潮汕卤水图文|妖妖~

蒜香黄油鸡简直人间美味呀! ​蒜味浓郁,超级鲜香!保你一口就爱上!

蒜香黄油鸡简直人间美味呀! ​蒜味浓郁,超级鲜香!保你一口就爱上!

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马上就要到了新蒜上场的时节,喜欢吃蒜的朋友们当然不能错过这绝美的味觉体验!新蒜味浓而不辣,口感又嫩又脆!烹饪出来的美味更是蒜香浓郁,超级鲜香!味道赞的让你一口就爱上!再配上一碗米饭或者面条,简直绝绝子!各种蒜香美味安排上了,喜欢的小伙伴们千万不要错过哦~点击图片▲收藏本菜谱酥嫩多汁的蒜香黄油鸡图文|白茶home鸡腿鸡胸肉400g料酒1勺生抽1勺老抽半勺盐1g

最好吃的秋葵做法,清脆爽口又下饭,简单快手,看一遍就能学会!

最好吃的秋葵做法,清脆爽口又下饭,简单快手,看一遍就能学会!

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秋葵,是这个季节的时令蔬菜,这种菜,可能喜欢的人趋之若鹜,讨厌的人嗤之以鼻,因为它切开之后,有一些黏黏的黏液,可能有些人不太喜欢这种口感。但秋葵营养超级丰富,清脆爽口怎么吃都不腻,而且吃法也简单快手,看一遍就能学会,一盘根本不够吃。喜欢吃秋葵的朋友,一定要试试。点击图片▲收藏本菜谱咸肉秋葵图文|宁小麦秋葵300克咸肉100克姜3片蒜3瓣红椒1个花椒粒10个生

孩子春游,零食别再买!分享几种好吃好做的小零食,易携带很方便!

孩子春游,零食别再买!分享几种好吃好做的小零食,易携带很方便!

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春天还没过够呢,夏季就要开始了,趁着五一小长假,赶紧抓住春季的尾巴出游一下,当然,没有零食的春游是没有灵魂嘀!孩子春游,零食别再买,分享几道好吃好做的小零食,易携带很方便,做点小零食和家人朋友一起去春游吧!点击图片▲收藏本菜谱芝麻夹心海苔图文|辽南蟹寿司海苔适量芝麻适量蜂蜜适量酱油适量辣椒碎适量孜然碎适量1.准备各种材料,如果家里的烤箱可以一次性放好几层烤网

吃“蚝”盛宴终极指南!肥美的生蚝咬一口就爆汁!想想都过瘾!

吃“蚝”盛宴终极指南!肥美的生蚝咬一口就爆汁!想想都过瘾!

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春天是许多美食上市的季节,这些美食不止包含瓜果蔬菜,还包含各式各样的海鲜;说起海鲜,前两天我在海鲜市场逛的时候,我发现现在的海鲜真的是又大又饱满,看着就很有食欲。肥美的生蚝,无论生吃还是烧烤?放蒜还是柠檬汁?都可以吃个过瘾!来啊!造作啊!无论怎么吃,我都完全可以hold住!点击图片▲收藏本菜谱蒜蓉酱烤生蚝图文|吾爱烘焙生蚝适量姜适量蒜适量小米椒适量油适量盐适

第一次吃槐花,就爱上了这股清香味儿~

第一次吃槐花,就爱上了这股清香味儿~

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天然健康的食物已经成为了当下人最看重的一点,眼下正是洋槐盛开的时节,公园里、道路边,到处都弥漫着洋槐花儿的清香,槐花的口感香甜,营养丰富,还有抗菌消炎、降血压降血脂的功效,是可遇不可求的美食。最爱它那迷人的清香,今天我们分享一些家常吃法,口口生香。抓住春天的尾巴赶紧给自己安排一顿吧,错过就要等明年啦!点击图片▲收藏本菜谱蒜汁拌槐花麦饭图文|米拉Miira槐花

娃娃菜这样做,味道鲜美,色泽诱人!简单爽口,营养不流失!

娃娃菜这样做,味道鲜美,色泽诱人!简单爽口,营养不流失!

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都说百菜不如白菜,娃娃菜作为白菜的近亲。其营养价值不输大白菜。娃娃菜口感脆甜鲜嫩,富含维生素、硒和叶绿素,还含有丰富的纤维素及微量元素,热量含量较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分。今天分享娃娃菜超好吃的做法,营养美味做法色泽诱人,看着就想马上来一口,关键还特别下饭!点击图片▲收藏本菜谱上汤娃娃菜图文|噬血gg娃娃菜1颗咸蛋黄2个皮蛋2个

红烧鲳鱼,不仅好吃下饭,做法还简单!每一口都锁住了鲜味!

红烧鲳鱼,不仅好吃下饭,做法还简单!每一口都锁住了鲜味!

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鲳鱼也叫鲳鳊、平鱼、镜鱼、白鲳等,正是品味鲳鱼的最佳时节。鲳鱼以肉质肥嫩,肉多刺少,色泽洁白,滋味鲜美而著名。可红烧、煎、煨、炖、做汤等。不仅好吃下饭,做法还简单,每一口都锁住了这深海的鲜味,保证你吃了还想吃!点击图片▲收藏本菜谱红烧金鲳鱼图文|Meggy跳舞的苹果金鲳鱼1条大葱半棵大蒜1头姜1块干红辣椒1个盐1克白糖6克料酒适量酱油20克蚝油20克水适量面

8款西兰花的家常做法,营养又美味,大人孩子都爱吃~

8款西兰花的家常做法,营养又美味,大人孩子都爱吃~

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西兰花是生活中最常见的蔬菜之一,一个是因为西兰花做法简单,口感也好,另一方面因为西兰花营养丰富,适合任何年龄阶段食用,并且最近西兰花相比较其他蔬菜也便宜,就给大家分享一下西兰花的做法。营养又美味,大人孩子爱吃~点击图片▲收藏本菜谱肉炒西兰花图文|琴韵优雅西兰花一个猪前槽肉80g胡萝卜一小段大葱一段姜一小块蒜二瓣精盐适量蚝油适量一品鲜酱油适量1.食材集合,胡萝

家常排骨的经典做法,咬一口,满嘴香!搭配米饭简直绝了!

家常排骨的经典做法,咬一口,满嘴香!搭配米饭简直绝了!

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好久没有吃过排骨了,,试问有哪个小伙伴可以抵挡住排骨的诱惑呢?排骨的做法有很多,糖醋排骨、红烧排骨、豉汁蒸排骨、莲藕排骨汤...各种美味的排骨,秒杀吃货,吃一口满嘴香,你馋了吗?无肉不欢的小伙伴们还不赶快来学?保证一上桌就会分分钟光盘~点击图片▲收藏本菜谱孜然排骨图文|一溪月熟原味排骨适量盐适量生抽适量蚝油适量红薯淀粉适量山茶油适量小米椒2个蒜蓉适量香葱碎适

营养好喝又低脂的裙带菜豆腐汤,汤汁鲜美,口感滑嫩,全家都喜欢!

营养好喝又低脂的裙带菜豆腐汤,汤汁鲜美,口感滑嫩,全家都喜欢!

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裙带菜属海藻类的植物,是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。裙带菜被称为“海藻之王”,具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。点击图片▲收藏本菜谱裙带菜虾仁豆腐汤图文|阳春白雪小食光裙

鲜甜味美的皮皮虾来啦!正值皮皮虾最肥美的季节,大家千万不要错过!

鲜甜味美的皮皮虾来啦!正值皮皮虾最肥美的季节,大家千万不要错过!

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人间四月天,除了春花美景,也是皮皮虾最肥美的时候!皮皮虾又称螳螂虾、虾爬子、赖尿虾等。是一种营养丰富且汁鲜肉嫩的海产品。皮皮虾肉质十分鲜嫩、味美可口、营养丰富,它富含蛋白质,尤其是虾壳里的蛋白质最多,适合用来迅速补充蛋白质。每年的4、5月份皮皮虾的肉质最为鲜嫩肥美,喜欢吃的同学可千万不要错过!今天我们就来分享一些皮皮虾最好吃的做法,绝对简单却让人欲罢不能,完

三月三,荠菜煮鸡蛋!3分钟学会8种鸡蛋花式吃法!简单易上手,美味get!

三月三,荠菜煮鸡蛋!3分钟学会8种鸡蛋花式吃法!简单易上手,美味get!

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鸡蛋中含有丰富的营养物质,深受人们喜爱,是家家户户必备的食材之一。用鸡蛋能做出哪些美食?煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋火腿卷、温泉蛋、蛋包饭、蛋饺……鸡蛋简直是食物届的百变星君!它是被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,在家轻松上手,快来试试吧!点击图片▲收藏本菜谱荠菜煮鸡蛋图文|不愿下楼的猫荠菜1把柴鸡蛋5个1.首先我们要准备好制作这道

炒一瓶上流下饭酱,做一个牛X干饭人!

炒一瓶上流下饭酱,做一个牛X干饭人!

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好吃的酱料,无论是拌饭还是拌面,抑或是直接就馒头吃都是非常不错的选择。如果早上起来晚了,简单煮个面条,放上事先制作好的酱料就是一顿简单的早餐,非常的方便。一款出色的下饭酱,可以瞬间让原本平凡的主食变得活色生香,充满你无法抵御的魅力。相信我,人生没有什么事儿是一勺下饭酱解决不了的,如果有,那就来两勺!点击图片▲收藏本菜谱红葱酥香辣酱图文|伍加叁宝妈中粗辣椒碎1

无辣不欢,看金龙鱼外婆乡小榨菜籽油如何打动辣食爱好者的胃?

无辣不欢,看金龙鱼外婆乡小榨菜籽油如何打动辣食爱好者的胃?

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不知道从何时开始,在人群当中掀起了一股吃辣的热潮,火锅、小龙虾、麻辣香锅、辣条、串串、泡椒凤爪、水煮牛肉、毛血旺、小炒肉……带辣味的食物,逐渐占领大家的餐桌。除了爱辣,当代人还喜欢“聚众吃辣”,那些在网红川菜、湘菜等以辣菜居多的餐馆排队的人都能绕地球两圈了。吃辣,俨然成为新型social之一。如今,越来越多的人加入食辣主义者的行列。据《2018全国调味品行业

春天别忘了这道爆炒猪肝!鲜香滑嫩,非常好吃,超级下饭的哦!

春天别忘了这道爆炒猪肝!鲜香滑嫩,非常好吃,超级下饭的哦!

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猪肝,猪身上的重要器官,很多人觉得有一股异味接受不了,还有一些人认为猪肝中有很多毒素,吃多了对身体不好。但是不可否认的是猪肝的营养价值也是极高的,猪肝是补铁效果最好的食材,其含有丰富的铁质,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,并且还有补肝明目的作用。春天,肝气旺盛而升发,趁势养肝乃春天之养生大计。民间有个说法叫“以形补形”,今天就让我们来学学这些

鱿鱼正当季,这些家常做法又嫩又鲜,你确定不来了解一下吗?

鱿鱼正当季,这些家常做法又嫩又鲜,你确定不来了解一下吗?

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春天一到,市场上的鱿鱼渐渐多了起来。作为一类软体动物,鱿鱼为何如此受到人类的青睐?鱿鱼正当季,新鲜的鱿鱼到底是什么样的滋味,你确定不来了解一下吗?这些美味鱿鱼在家就能做,鲜香诱人简单还好吃!点击图片▲收藏本菜谱韭菜炒鱿鱼图文|hb俗人鱿鱼适量韭菜适量蒜适量生抽一勺盐适量植物油适量1.韭菜洗净,切小段。2.鱿鱼内脏和黑汁去掉,切小。3.用清水洗净。4.锅中放入

明日春分 | 一年之计在于春,春分养生重在助肾补肝,健脾益气!

明日春分 | 一年之计在于春,春分养生重在助肾补肝,健脾益气!

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随着天气逐渐温和,春雨不断滋润着大地,我们即将迎来二十四节气中的第四个节气“春分”。春分是春季的一半,此时昼夜等长,也标志着春管、春耕、春种就要开始了。从春分这个节气开始就告别风季,进入到暖季了,春暖花开。但是这个时候还是乍暖还寒时候,人体里面的阴阳也在浮动,这个时候应该要调和阴阳。春分是养生的好时节,多吃时令果蔬,例如:豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;草莓、青

吃一次就上瘾的炒面,学会你绝对不后悔,吃货简直不能忍!

吃一次就上瘾的炒面,学会你绝对不后悔,吃货简直不能忍!

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在这个穿暖花开的季节,人们的食欲最容易下降了,因为春天很干燥,导致人们一点胃口都没有!我作为一个北方人,面食肯定少不了,今天给大家带来的是家庭版炒面,随时都可以炒一锅,省时省力,全家人都爱吃。不仅容易消化,食材也多样,口感香而不腻,好吃到舔盘,颜值和味道并存,强烈推荐给大家,喜欢的不要错过呀。点击图片▲收藏本菜谱家常炒面图文|salila82面粉400克荞麦

百搭万能小菜,清脆可口!佐粥小菜一碟,非常开胃吃着又香~

百搭万能小菜,清脆可口!佐粥小菜一碟,非常开胃吃着又香~

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吃早餐,是一种倦鸟归林之后的平安喜乐,不需要广式早茶的繁华铺陈,也不必川味蒸笼的江湖情长。很多时候,一碗白粥,几碟佐粥小菜就好了。佐粥小菜一碟,非常开胃吃着又香。而且做法简单,做好后放在冰箱内冷藏,随吃随取,非常方便。美好的一天,从一顿心满意足的早餐开始。百搭万能小菜,酸脆可口简单又百搭万能,一副和谁都混得熟的亲和派模样,怎能不爱?点击图片▲收藏本菜谱酸甜腌

好吃又扛饿又任性的燕麦,简单易做,低脂好吃,喜欢的赶紧学起来!

好吃又扛饿又任性的燕麦,简单易做,低脂好吃,喜欢的赶紧学起来!

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说到谷物中的明星食品,燕麦是不得不提的一种“优质谷物”,它含有丰富的不可溶性膳食纤维,是谷物当中的“肠道清道夫”,而且本身热量并不高,用它代替“精细主食”,可以增强胃部的饱腹感,更利于减肥的顺利达成。燕麦片的吃法可不止泡着牛奶吃,还能换着花样吃!材料任意,比例任意,完全看个人口味,不妨试试以下几种燕麦片的吃法,看看你的任意操作能做出什么美味吧~点击图片▲收藏

小朋友最爱的糖醋美味,酸甜可口,色泽红亮,超级开胃又下饭!

小朋友最爱的糖醋美味,酸甜可口,色泽红亮,超级开胃又下饭!

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糖醋菜可以称之为餐桌上最为畅销的美食之一了,酸甜的滋味是小朋友的最爱,哪怕大人都难抵抗住它美味的诱惑!据说94%的女生都爱吃糖醋口味,美胖当然也不例外啦!永远都吃不够的糖醋里脊、锅包肉...外酥里嫩的里脊肉,配上酸酸甜甜的糖醋汁,简直就是人间美味!生命之光!点击图片▲收藏本菜谱糖醋排骨图文|敏zhu排骨800g料酒1勺陈醋2勺白糖3勺普通黄豆酱油3勺红烧酱油

鲜嫩脆爽的春笋,营养超丰富!春天的美味,不可错过!

鲜嫩脆爽的春笋,营养超丰富!春天的美味,不可错过!

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春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。点击图片▲收藏本菜谱春笋炖鸡图文|sta