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睡前喝牛奶影响长高?个子矮打生长激素就好了?

睡前喝牛奶影响长高?个子矮打生长激素就好了?

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很多家长关心孩子的身高问题,也可能听过很多关于长高的很多说法,比如:睡前喝牛奶会影响长高晚上8点前要睡觉,不然长不高个子矮打生长激素就好了测骨龄可以知道孩子能长多高女孩来月经了就不会长高了......对这些问题,怡禾上的医生基本都写过相关文章,现在把身高相关的文章做了一个汇总合集图片。长按识别图片就可以查看这些文章,收藏好这张图片,以后想看时就可以随时看,如

这个节水的小习惯,可能给孩子致命的风险

这个节水的小习惯,可能给孩子致命的风险

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前几天微博上刷到一个一个视频,说一个爸爸因为担心4岁的儿子在外游泳溺水,用废木板和雨布在家自制了一个泳池,仅花了85块钱,最多一天有二十几位小朋友来玩。我转评了一句“大部分幼儿溺水并不是发生在外面,而是在家里”。但可能因为和很多人的认知不一样,被很多人追着骂。这句话听起很反常识,但却是一个事实,中外的研究基本都是这个结论。比如我国2011年卫生部疾控控制局发

孩子咳嗽反反复复,会是哮喘吗?

孩子咳嗽反反复复,会是哮喘吗?

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孩子咳嗽几乎每个家长都遇到过,如果咳嗽反反复复,看着孩子咳得上不来气,顿时压力倍增,担心会不会咳着咳着就变成哮喘了。那怎么去判断孩子究竟是不是哮喘呢?哮喘能根治吗?怎么治疗?生活中又有哪些细节需要注意的?下面我们来具体聊一聊。什么是哮喘?在医学定义上,哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应为主的异质性疾病。简单的说,哮喘是一种慢性疾病,以气道敏感性的升高为主要

喝冷饮猝死,吹空调面瘫,这伏天该怎么过?

喝冷饮猝死,吹空调面瘫,这伏天该怎么过?

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一到三伏天,冷饮、空调的新闻就层出不穷。一会是运动后喝冷饮猝死。一会是空调导致面瘫。一会是空调或致肌筋膜炎。有点逻辑思维的人都能知道,先后发生的事不等于有因果关系,这些说法并经不起推敲。热就纳凉,冷就保暖,伏天也好,冬天也好,怎么舒服怎么来,这是正常人的反应。但上面这些说法,有的来自民众,有的还来自医生,看多了这些新闻,容易让人觉得,夏天里那些让人舒服痛快的

孩子站得早,会变O、X型腿吗?

孩子站得早,会变O、X型腿吗?

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很多家长可能担心过,孩子4、5个月大,被扶着时就喜欢在大人膝盖上蹦来蹦去,到了十个月左右,有的就会扶着东西站起来,这样会不会导致O型或X型腿?有这些担心是可以理解,毕竟孩子的骨质和大人有些不一样,相对大人,孩子骨头有机成分更多,硬度不如大人的骨头。但这种担心是多余的。要造成下肢O型或X型腿,要么是把孩子的两根小腿骨(胫、腓骨)同时压弯,要么把孩子的骨骺(骨头

喝粥能不能养胃?

喝粥能不能养胃?

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喝粥能养胃是一个流传甚广的说法,所以很多人家喜欢煲粥,尤其是广东地区。遇到消化道问题,比如胃肠炎拉肚子,也经常被建议喝粥,说是可以休养肠胃帮助恢复,这样做有道理吗?先还是说答案:没有。之所以被寄望这些功效,大概是因为粥是一种半流质食物,不需怎么咀嚼就可以吞下,所以粥到了胃里,也不需要肠胃做什么工作,就能很轻易地被消化吸收掉,肠胃就得到了休养。但这只是人们的想

孩子吃什么最有营养?

孩子吃什么最有营养?

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这东西大补,孩子吃了好。这东西很贵,很有营养,给孩子多吃点。这个东西富含多种氨基酸和微量元素,营养价值高,孩子吃了好。.....这类话我们可能听过很多,很多人可能也会好奇,这么多的食物,这么多的营养品,到底哪种东西最有营养?这其实是一个伪问题,原因如下。个体营养状况存在差异对一个偏远山区吃不上饭严重营养不良的孩子来说,一碗米饭都非常有营养,因为能满足能量需求

孩子喉咙有痰一直排不出怎么办?

孩子喉咙有痰一直排不出怎么办?

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答:看痰液产生的原因痰液的产生,是身体对感染、炎症或其它刺激产生反应,有利于清除病原体及坏死的细胞组织。人的呼吸道有自我净化的功能,痰液产生后,会因为呼吸道内的纤毛细胞的作用而逐渐排出,痰液比较多的时候,还会引发咳嗽,产生强大的气流有助于痰液的排出。我们听到的那些在“喉咙”里的痰,通常是在主气道里,除非是病情特别严重或者有囊性纤维化这些痰液特别粘稠的罕见病,

孩子多大学游泳比较合适?

孩子多大学游泳比较合适?

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相关阅读:婴儿戴脖圈游泳安全吗?在公共泳池游泳,会传染性病吗?预防溺水悲剧,孩子学会游泳就可以吗?每个父母都应该告诉自己孩子:救人前,先确认自己的安全

打完疫苗多久可以游泳?打疫苗的这些禁忌,哪个是真的吗?

打完疫苗多久可以游泳?打疫苗的这些禁忌,哪个是真的吗?

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很多家长可能有感触,带孩子去打疫苗,打疫苗前到打疫苗后,会听到很多禁忌,这些是真的吗?这些禁忌是怎么来的呢?今天把这些常见的都来梳理一下。打疫苗前感冒、咳嗽、腹泻不能打?不是。身体完全没异常的情况下打疫苗自然最好,但疫苗整体很安全,不良反应比较少而且是短暂的,及时接种疫苗,对身体的保护收益大于偶尔的轻微不良反应对那些小病的影响。早在2004年,世界卫生组织的

孩子前额磕出青包,抹香油会有用吗?

孩子前额磕出青包,抹香油会有用吗?

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答:没有额头磕到后之所以出现青包,通常是因为撞击导致皮下组织损伤,导致组织水肿、皮下小血管破损后出血,渗出血管外的血液里的血色素,会让皮肤看起来发青。这种青包的消退时间,主要是取决于损伤的程度,通常来说,随着时间的推移,渗出的血液里的血色素会被慢慢吸收掉,青包会慢慢变平,颜色也会慢慢变淡绿、淡黄,然后慢慢变淡,大部分持续数周后会消失。青包的出现和消失,这是一

儿童灌肠是安全有效的绿色治疗吗?

儿童灌肠是安全有效的绿色治疗吗?

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灌肠治疗在一些地区很流行,而且花样百出,感冒、发烧灌肠,便秘、腹泻也灌肠,灌的有盐水、激素,抗生素、抗病毒药,也有中药、中药注射液,甚至有化痰药。开展这项治疗的医生说法也不一,有的说吃药不见效就灌,有的说灌肠孩子不受罪,效果更好,也有的说更安全,有的还打着“绿色疗法”的旗号。灌肠能用来治病吗?灌肠有什么神奇之处?所谓灌肠治疗,就是把液体或药物通过肛门注入肠管

孩子晚上不睡,早上不起,怎么办?

孩子晚上不睡,早上不起,怎么办?

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很晚了还在折腾,哪怕作业做完了也迟迟不肯去睡,第二天早上却又变身“起床困难户”,闹钟响了不起来,左喊右喊也起不来。你是否被孩子这个问题困扰?为什么会这样?有什么好的办法吗?01难以入睡的原因其实什么时候入睡跟孩子的生物钟有关。睡眠对于我们来说是有一系列的生理机制的,孩子想要入睡是需要积累一定的“睡眠压力”才能够启动睡眠的,这个过程受到大脑的调控,在体内激素的

叶黄素能预防近视吗?能护眼吗?

叶黄素能预防近视吗?能护眼吗?

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最近,坊间流传叶黄素对小孩近视有好处,很多孩子的父母来询问此事,引起了我的好奇。叶黄素对眼睛有好处是有大型临床研究证实的,可是从来没听说过叶黄素可以预防或治疗近视,难道是新发现?或者是我孤陋寡闻了?01叶黄素到底是什么?叶黄素是一种广泛的存在于绿色蔬菜里的色素,这种色素的颜色偏黄红,可以有效的吸收蓝光,从这点上来说,确实有保护眼睛的作用[1]。叶黄素在人体里

指甲没有月牙,是身体出了问题?

指甲没有月牙,是身体出了问题?

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昨天的文章说的是指甲的竖纹,但很多人也留意到,我的指甲没有月牙,然后又有很多人问没月牙是不是不好?月牙到底是什么,和疾病有没有什么关系?回答这些问题之前,可以先了解一下指甲的结构。从上图中可以看出,甲母质就是指甲的生长区域,类似于树的树根,甲母质一部分被甲小皮盖住了,一部分露出来了,露出来的部分就是月牙。至于为什么有的人有月牙有的人没有,一方面是基因存在个体

我指甲上的这些条纹,是因为缺什么营养吗?

我指甲上的这些条纹,是因为缺什么营养吗?

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昨天发了下面这条微博。结果很多人的关注点不在香榧上,而是在我的手指甲上,有的说怎么剪这么短,不疼吗?还有说我指甲上的条纹是不是需要补充营养?指甲剪这么短是因为做外科医生时留下的习惯,因为手术前要洗刷手,如果指甲长,甲缝里洗起来很麻烦,也不容易洗干净,也不利于平时的手卫生。现在虽然很少去做手术,但可能是因为习惯,指甲一长就觉得容易被碰蹭或刮手,也觉得甲缝里容易

38.5℃首选物理降温,能不吃退烧药尽量不吃?

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这是很多年写的一篇旧文,但时至今日,通过用退热贴、敷冰袋、擦冷水澡来给孩子退热的家长仍不少,所以重推一下这篇文章。看完这篇文章你对发烧可能会有新的理解。我们都发过烧,可能也有过这样的体会:开始发烧时,觉得怕冷,甚至一边发烧一边寒战,恨不得用几层被子把自己捂住才舒服,而这时量体温却并不太高。孩子其实也一样,开始发烧时寒战,一摸手脚还冰凉,一量体温却还没达到要吃

我是不是不够“循证”?

我是不是不够“循证”?

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很多读者可能知道,我之前很多文章讲过循证医学,这也是我写科普文章尽力遵循的理念。这么多年下来,了解并认同循证医学的人也越来越多,认同这个理念的家长,如果在某个群里遇到一个同样认同这个理念的人,也会有他乡遇故知的感觉。同时,有的家长也会困惑,很多医学问题自己也没太搞清楚,有时候给孩子用的一些药,做的一些措施,也搞不清是不是对的,因此而自我怀疑自己:我是不是不够

孩子咳嗽有痰,不用易坦静用什么?

孩子咳嗽有痰,不用易坦静用什么?

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‍‍前天推送了《咳嗽有痰、鼻涕的文章合集》,因为第一篇文章是《为什么不建议用易坦静?》,所以又有很多读者留言说:那你倒说说能用什么啊?这个问题以前回答过,也就是合集里的第二篇文章,但很多读者没留意,所以再单独重推一下这篇文章。问这个问题,其实是默认了两件事:孩子有痰就需要止咳化痰,如果不能用易坦静,那就应该用别的药,真的是这样吗?有痰就需要化痰吗?其实之前的

孩子咳嗽有痰、总有鼻涕?可以看看这些文章

孩子咳嗽有痰、总有鼻涕?可以看看这些文章

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怡禾整理的关于痰、鼻涕问题的文章合集,长按识别关注怡禾后可查看文章。更多合集:想提高孩子免疫力?可以先看看这些文章孩子感冒,可以看看这些文章常见妇科问题,可以在这里找找答案孩子不好好吃饭?可以在这里找找答案

孩子囟门还没闭合,要不要戴帽子?

孩子囟门还没闭合,要不要戴帽子?

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孩子出生后,家长可能会注意到,孩子头顶上有两块软塌塌的地方,这就是囟门,前囟的形状有点像钻石,后囟像三角形。出生时囟门有大有小,随着年龄的增长会逐渐缩小最后闭合。后囟比较小,有的在出生时都已经闭合了,如果没闭合,通常会在6-8周时闭合。前囟出生时大小约1-3cm,闭合时间个体差异也很大,平均在18个月时闭合,但早的可以在9个月,晚的可以到2岁多。囟门大小和闭

孩子的专注力,是刻意培养还是顺其自然?

孩子的专注力,是刻意培养还是顺其自然?

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我们知道,专注力是孩子学习知识的前置端口,就像一个黑暗里的电筒,打开开关照到哪里才能看到哪里的东西一样,孩子把注意力放到某个事物上才能进行后面的记忆和学习。正是因为我们了解专注力的重要性,所以才想寻找最适合的方法去加强孩子的专注力,那是需要刻意培养还是顺其自然呢?简单来说,要在两者之间寻找平衡点,该培养时要抓住机会培养和发展,该放任时也要放得开、忍得住。之所

维生素D到底要补到几岁?

维生素D到底要补到几岁?

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维生素D,1岁以内孩子每天建议摄入400IU,1岁以上每天建议摄入600IU,这个大家基本知道,但同时也很多人问,那维生素D到底要补到几岁?维生素是维持人体生理功能必需的物质,所以不论年龄,大家都需要。维生素有很多种,大部分的维生素在食物中广泛存在,通常不需要额外补充,比如维生素A、B、C等,蔬菜、水果、肉、蛋类就含有很多,只有特定环境下或特定人群才需要额外