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入冬后睡前泡脚加点它,三天逼出体内湿.气,气.色好了,身体轻了,可惜很少人知道!

入冬后睡前泡脚加点它,三天逼出体内湿.气,气.色好了,身体轻了,可惜很少人知道!

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随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢?清晨起床,如果感觉胸闷气短、头昏脑涨,刷牙恶心想吐,就说明你的身体内有湿了。体内湿气重还会表现在肌肉酸痛,容易疲劳,身体虚胖。中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。吹空调,吃冰冷食物,饮食不节、居住潮湿,都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成